Stop Insecure Dalam Penggunaan Media Sosial

Ilustrasi Insecure (Foto: geralt by https://pixabay.com/id/)

Untuk sebagian besar remaja pasti sudah tidak asing mendengarkan kata insecure, karena insecure merupakan masalah yang sering terjadi pada remaja di era modern ini. Menurut Abraham Maslow, insecure adalah suatu keadaan dimana seseorang yang merasa tidak aman, menganggap dunia sebagai sebuah hutan yang mengancam dan kebanyakan manusia berbahaya dan egois. Jadi dapat disimpulkan bahwa insecure adalah perasaan yang membuat seseorang tidak nyaman.

Timbulnya rasa insecure ini dapat disebabkan beberapa faktor salah satunya adalah penggunaan media sosial. Ketika kita menggunakan media sosial ada waktunya menjadikan unggahan seseorang sebagai pembanding bagi diri sendiri contohnya dengan membandingkan prestasi, penampilan, serta gaya hidup. Oleh karena itu ada tiga solusi untuk menghilangkan perasaan insecure dalam penggunaan media sosial yaitu :

1. Ingat bahwa setiap manusia tidak sempurna

Banyak dari sebagian besar manusia lupa bahwa setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing, oleh karena itu lebih baik kita memperbaiki nilai yang ada di dalam diri.

2. Fokus pada target hidup dan berhenti membandingkan diri

Untuk menghilangkan perasaan insecure ini lebih baik fokus pada sesuatu yang ingin dicapai dan berhenti membandingkan diri, karena setiap manusia itu berbeda dan mempunyai keunikan masing-masing.

3. Berhenti sejenak menggunakan media sosial

Jika dirasa penggunaan media sosial memberikan dampak yang buruk bagi diri sendiri, ini saat untuk berhenti sejenak dengan menghapus akun media sosial secara sementara dan sibukan diri dengan kegiatan yang bermanfaat.

Maka dari itu untuk menghilangkan perasaan insecure dalam penggunan media sosial dapat diterapkan tiga hal di atas atau bisa dilakukan dari hal yang sederhana contohnya dengan tidak menggangap bahwa segala sesuatu yang ada di media sosial adalah hal yang asli, bisa saja dibalik segala sesuatu yang ada di media sosial hanyalah kepalsuan.