Penting! Mengelola Emosi Ibu Saat Social Distancing Dirumah.

Kita pasti sering sekali mendengar ungkapan di atas. Sebagai seorang ibu, yang jadi center of the family, center of the house, tempat Suami dan anak-anak bersandar kita harus bisa mengelola emosi agar tetap happy.

Beberapa penelitian pun menyatakan “the bad mood of one person” yaitu Ibu, “can bring down the mood of everyone else in the family”

Nah, namun disaat periode Social Distancing seperti sekarang, akibat pandemic covid-19, di mana kita harus sebisamungkin diam dirumah, mengelola emosi agar ibu tetap “waras” pun jadi tantangan.

Sampai sekarang sudah nyaris 3 bulan kita berdiam diri dirumah. Suami WFH atau bekerja dari rumah, saya pun tidak praktek, dan membuka usaha kecil-kecilan dengan berjualan donat dari rumah, dan anakku Celina juga sekolah dari rumah. Ditambah anak puasa, cukup sulit mengumpulkan mood nya mengerjakan tugas sekolahnya sampai tuntas.

Menyemangati anak, untuk menyelesaikan tugasnya. Mengajar dan membimbing anak dalam membuat tugas, sembari menerima pesanan, juga jadi salah satu yang menguras emosi saya dirumah.

Pas sekali, dibulan Ramadhan ini, aku mengikuti Live IG kumparan mom dan FWD life, sembari me time sejenak. Tema #DiRumahAjaBarengFWD kali itu Mom’s Talk “Mengelola Emosi Ibu selama Masa Pandemi”

IGLIVE kali itu menghadirkan Tyna Kanna Mirdad dan Puti Karina selaku mom influencer. Tyna pun bercerita tantangan sebagai ibu dirumah, malah lebih Lelah. Karena harus membagi waktu kerjaan yang menumpuk dan menjaga anak dirumah full dari pagi sampai malam. Belum lagi soal keuangan yang pastinya juga terdampak. Hal ini membuatnya Lelah dan mudah marah.

Relate banget sama perasaan ibu-ibu saat ini, termasuk aku. Tetapi bukan berarti Tyna menyerah, kita harus beradaptasi dengan cepat. Ia banyak mengambil informasi dari sumber terpercaya dan juga teman-temannya yang saling support, sehingga Ia mampu bangkit dan menghadapi situasi pandemic ini.

Dengan sosok mba Puty yang cerita, Ia juga banyak memberi tips bagaimana Ia dapat menyelesaikan pekerjaan dan mengurus anak namun tetap mengelola emosi saat pandemic ini.

“lemesin ajaa, insha Allah kita bisa menjalani semua ini dengan baik” seru cerita dari mba Puty. Kerja dari rumah sudah sering dilakukannya, namun yang berbeda ada suami yang juga work from home dan harus diurusnya. Sampai awalnya dia pun bingung, dan kembali belajar kebiasaan barunya ini.

Cari cara mengatasi kebosanan, dan manajemen waktu menjadi salah satu tips dari mba Puty yang bisa kita terapkan dirumah. Relaksai sejenak saat anak tidur, setelah semua urusan selesai juga boleh moms, sesekali aku juga menyalakan aromaterapi dirumah biar pikiran relaks.

***Digital Buka Ber #BukaBarengFWD

Setelah dapat info seru dan relateable, saya menjadi 30 pemenang terpilih yang masuk dalam program berbuka puasa Bersama #BukaBarengFWD secara digital tentunya dengan tyna dan moms lainnya. Yeaayyy

Selain itu seluruh peserta juga mendapatkan voucher gofood untuk berbuka dan care package yang dapat digunakan selama pandemic ini. Wah rejeki banget deh kebagian bukber bareng FWD Life ini.

Perbincangan pada bukber digital kemarin Bersama FWD Life, kita diajak untuk berbagi melalui “Kolaborasi Untuk Berbagi” lewat @desaanakSOS, agar kita bisa terus berbagi dengan sesama.

Digital bukber yang dilakukan lewat aplikasi ZOOM itu dihadiri oleh Pak Rudy Franto Manik selaku Chief Human Resources Officers FWD Life, dan Bapak Lutfi Selaku Corporate Partnership. Serunya lagi, kita yang hadir hanya dengan mengikuti #BukaBarengFWD itu sudah berdonasi Bersama FWD life untuk anaak-anak yang terdapak covid19.

Banyak sekali yang saya dapatkan dari rangkaian acara ini. Seru sekali deh, sering-sering ya FWD Life dan Kumparan Mom. Terimakasih untuk hadiah-hadiah dan acara yang penuh manfaat.