Konten dari Pengguna

Doa Penenang Hati dan Pikiran: Arab, Latin, Terjemahan

Bacaan Doa
Akun yang khusus membahas tentang doa-doa Islami
6 Desember 2024 20:49 WIB
·
waktu baca 11 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Bacaan Doa tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Ilustrasi doa penenang hati. Foto: Pexels/Thirdman
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi doa penenang hati. Foto: Pexels/Thirdman
ADVERTISEMENT
Bacaan doa penenang hati dan pikiran tampaknya bisa menjadi solusi ketika seorang muslim sedang dilanda permasalahan. Dengan mengamalkan doa-doa tersebut, hati akan merasa damai dan tenteram, meskipun mengalami cobaan.
ADVERTISEMENT
Setiap umat Islam tentu memiliki perasaan gelisah, cemas, dan takut ketika tengah dihajar oleh berbagai macam masalah tentang kehidupan, ini merupakan hal yang wajar.
Dengan memperbanyak doa serta berzikir menjadi salah satu cara yang tepat untuk menenangkan hati agar terhindar dari kegundahan dan kegelisah dalam menyelesaikan suatu masalah.

Pentingnya Berdoa agar Hati Tenang

Ilustrasi doa penenang hati. Foto: Pexels/RDNE Stock project
Dalam Islam, umat muslim telah diajarkan untuk terus memanjatkan doa, baik ketika sedang dilanda kesulitan maupun kebahagiaan.
Berdoa merupakan ibadah paling sederhana dan cara yang ampuh untuk meminta pertolongan Allah Swt supaya terlepas dari segala hal yang terasa menyusahkan dalam kehidupan.
Pada dasarnya, anjuran umat Islam untuk selalu berdoa kepada Allah Swt ini telah dijelaskan dalam sebuah riwayat hadis, yakni:
ADVERTISEMENT
"Berdoalah kepada Allah, yang jika kamu tertimpa musibah, kemudian kamu berdoa kepada-Nya, pasti Dia menghilangkan musibah itu. Jika kamu kehilangan kendaraan di sebuah dataran yang tidak ada tumbuhan dan tidak berpenghuni, lalu kamu berdoa kepada-Nya, niscaya Dia mengembalikan kendaraan itu kepada kamu. Dan Dialah yang jika kamu tertimpa paceklik panjang, lalu kamu berdoa pada-Nya, niscaya Allah menumbuhkan tanam-tanaman untuk kamu." (HR. Abu Dawud).
Mengutip dari buku Kunci Rahasia Meraih Sukses Menurut Al-Qur'an karya Amirulloh Syarbini (2013), doa dipercaya dapat menjauhkan manusia dari tingginya stres dan kecemasan. Selain itu, doa juga dipercaya sebagai obat dari berbagai masalah-masalah kejiwaan.
Dengan memohon kepada Allah Swt melalui sebuah doa, hati dan pikiran akan terasa lebih tenang. Selain mampu mendatangkan kedamaian dan ketenangan, juga dapat menjadi cara untuk meningkatkan keimanan pada Allah Swt.
ADVERTISEMENT
Mengutip dari buku Ampuhnya Fadhilah Dzikir & Doa Setelah Shalat Fardhu & Sunnah karya H.M. Amrin Ra'uf, berdoa memiliki dampak yang baik untuk psikis manusia. Seseorang yang hatinya resah akan menjadi tenang jika melakukan ibadah salat lalu berdoa kepada Allah Swt.
Keutamaan berdoa saat merasa cemas ataupun sedih, yakni akan membuat hati tenang serta semua impian duniawi maupun ukhrawi dapat tercapai.
Oleh karena itu, untuk memperbaiki kondisi hati dan psikis manusia yang sedang buruk menjadi lebih baik, maka dapat mengamalkan doa penenang hati dan pikiran.

Kumpulan Doa Penenang Hati dan Pikiran

Ilustrasi doa penenang hati. Foto: Pexels/Thirdman
Doa memiliki peran penting bagi kehidupan umat muslim, terutama saat berada dalam kondisi yang sedang tidak baik-baik saja. Caranya dengan melakukan ibadah salat kemudian berdoa kepada Allah Swt.
ADVERTISEMENT
Mengutip dari buku Pengobatan dan Doa Mustajab karya M. Hasan Husen (2023:251), berikut adalah kumpulan bacaan doa penenang hati dan pikiran dalam Islam yang dapat diamalkan oleh umat muslim.

1. Doa Memohon Hati Tenang dan Dimudahkan Segala Urusan

لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ
La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minadzolimin.
Artinya:
"Bahwa tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim."

2. Doa Memohon Ketenteraman

رَّبِّ أَدۡخِلۡنِي مُدۡخَلَ صِدۡقٖ وَأَخۡرِجۡنِي مُخۡرَجَ صِدۡقٖ وَٱجۡعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلۡطَٰنٗا نَّصِيرٗا
Rabbi adkhilni mudkhala shidqiw-wa akhrijni mukhraja shidqiw-waj’al lii mil ladunka sulthaanan nashiraa.
Artinya:
"Ya Rabbku, masukkanlah aku secara masuk yang benar dan keluarkanlah (pula) aku secara keluar yang benar dan berikanlah kepadaku dari sisi Engkau kekuasaan yang menolong." (QS. Al Isra: 80)
ADVERTISEMENT

3. Doa Memohon Ketenangan Hati dari Berbagai Keburukan

اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْهَرَمِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ
Allahumma inni a'udzu bika minal 'ajzi, wal kasali, wal jubni, wal haromi, wal bukhl. Wa a'udzu bika min 'adzabil qobri wa min fitnatil mahyaa wal mamaat.
Artinya:
"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta bencana kehidupan dan kematian."

4. Doa Memohon Ketenangan Jiwa

رَبَّنَآ اَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَّثَبِّتْ اَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكٰفِرِيْنَ ۗ
Rabbana afrigh ‘alainaa shabran watsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alaal qauumil kaafiriin.
Artinya:
"Ya Allah, curahkanlah kesabaran atas kami dan teguhkanlah pendirian kami, serta tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir." (QS. Al-Baqarah: 250)
ADVERTISEMENT

5. Doa Memohon Hati Ikhlas

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِك
Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.
Artinya:
"Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang rida dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu." (HR. Thabrani)

6. Doa Memohon Hati Dilapangkan

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Robbisrohlii sodrii, wa yassirlii amrii, wahlul 'uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii'.
Artinya:
"Ya Rabbku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku."

7. Doa Memohon Hati Terhindar dari Kecemasan

اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
ADVERTISEMENT
Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.
Artinya:
"Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat)."

8. Doa Memohon Penetapan Hati dalam Hidayah

رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ
Rabbana la tuzigh qulubana ba'da idz hadaitana wahablana min ladunka rahmatan innaka antal wahab.
Artinya:
"Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi Engkau; karena sesungguhnya Engkaulah Maha Pemberi (karunia)."
ADVERTISEMENT

9. Doa Memohon Penenang Hati dan Pikiran dari Keburukan

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ مُنْكَرَاتِ الأَخْلاَقِ ، وَالأَعْمَالِ ، وَالأَهْوَاءِ
Allohumma inni a’udzu bika min munkarootil akhlaaqi wal a’maali wal ahwaa.
Artinya:
"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari akhlak, amal, dan hawa nafsu yang jelek."

10. Doa Memohon Terhindar dari Kesedihan

لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ الْعَظِيْمُ الْحَلِيْمُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ السَّماَوَاتِ، وَرَبُّ اْلأَرْضِ، وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيْمِ
Laailaaha illallahul 'adziim al haliim laa ilaaha illallah rabbul 'arsyil 'azhiim, laa ilaaha illallah rabbus samaawati wa rabbul ardli wa rabbul arsyil kariim.
Artinya:
"Tidak ada Tuhan yang berhak diibadahi dengan benar selain Allah, Yang Maha Agung lagi Maha Penyantun. Tidak ada Tuhan yang berhak diibadahi dengan benar selain Allah, Rabb (Pemilik) 'Arsy yang agung. Tidak ada Tuhan yang berhak diibadahi dengan benar selain Allah, Rabb langit dan juga Rabb bumi, serta Rabb pemilik 'Arsy yang mulia."
ADVERTISEMENT

11. Doa Memohon Hati Tenang agar Masalah Dimudahkan

اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِي كُلَّهُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ
Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta.
Artinya:
"Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau bebankan pada diriku walau sekejap mata pun (urusan-urusan tersebut) dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau."

12. Doa Memohon Terhindar dari Rasa Takut

اَللّهُمَّ اِنَّانَجْعَلُكَ فِيْ نُحُوْرِهِمْ وَنَعُوْذُبِكَ مِنْ شُرُوْرِهِمْ
Allahumma inna naj'aluka fi nuhurihim wa na'udzubika min syururihim.
Artinya:
"Ya Allah, sesungguhnya aku menjadikan Engkau di leher mereka (agar kekuatan pada orang jahat itu tidak berdaya saat berhadapan dengan kami) dan aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan mereka." (HR. Ahmad, Abu Dawud, An-Nasai, Baihaqi, Hakim, dll, dari Abu Musa Al-Asy'ari)
ADVERTISEMENT

13. Doa Memohon Hati Tenang dari Segala yang Menakutkan

ﺍﻟَّﻬُﻢَّ ﺍﺳْﺘُﺮْ ﻋﺎﻭْﺭَﺗِﻰْ ﻭَ ﺍﻣِﻦْ ﺭَﻭْﻋَﺘْﻰْ
Allahummastur’auraatinaa wa-aamin rau’aatinaa.
Artinya:
"Ya Allah, tutupilah segala aib kami, dan tenteramkanlah kami dari segala yang menakutkan kami."

14. Doa Memohon Terhindar dari Kegelisahan dan Kecemasan

اَللّٰهُ لَآ اِلٰهَ اِلَّا هُوَۚ اَلْحَيُّ الْقَيُّوْمُ ەۚ لَا تَأْخُذُهٗ سِنَةٌ وَّلَا نَوْمٌۗ لَهٗ مَا فِى السَّمٰوٰتِ وَمَا فِى الْاَرْضِۗ مَنْ ذَا الَّذِيْ يَشْفَعُ عِنْدَهٗٓ اِلَّا بِاِذْنِهٖۗ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ اَيْدِيْهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْۚ وَلَا يُحِيْطُوْنَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهٖٓ اِلَّا بِمَا شَاۤءَۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمٰوٰتِ وَالْاَرْضَۚ وَلَا يَـُٔوْدُهٗ حِفْظُهُمَاۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيْمُ
Allahu la ilaha illa huwal hayyul qayyum, la ta'khuzuhu sinatuw wa la na'um, lahu ma fis-samawati wa ma fil ard, man zallazi yasyfa'u 'indahu illa bi'iznih, ya'lamu ma baina aidihim wa ma khalfahum, wa la yuhituna bisyai'im min 'ilmihi illa bima sya', wasi'a kursiyyuhus-samawati wal-ard, wa la ya 'uduhu hifzuhuma, wa huwal-'aliyyul-'azim.
ADVERTISEMENT
Artinya:
"Allah, tidak ada Tuhan selain Dia Yang Maha Hidup, yang terus menerus mengurus (makhluk-Nya), tidak mengantuk dan tidak tidur. Milik-Nya apa yang ada di langit dan apa yang ada di bumi. Tidak ada yang dapat memberi syafaat di sisi-Nya tanpa izin-Nya. Dia mengetahui apa yang di hadapan mereka dan apa yang di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui sesuatu apa pun tentang ilmu-Nya melainkan apa yang Dia kehendaki. Kursi-Nya meliputi langit dan bumi. Dan Dia tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Dia Mahatinggi, Mahabesar." (QS. Al-Baqarah Ayat 255)

15. Doa Memohon Hati yang Teguh

اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا إِلَى طَاعَتِكَ
Allahumma musharrifal-qulubi sharrif qulubana ‘ala tha-atika.
Artinya:
"Ya Allah, yang mengarahkan hati, arahkanlah hati-hati kami untuk taat pada-Mu." (H.R. Muslim).
ADVERTISEMENT

16. Doa Memohon Keberkahan dalam Hati

١ – وَالضُّحٰىۙ ٢ – وَالَّيْلِ اِذَا سَجٰىۙ ٣ – مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلٰىۗ ٤ – وَلَلْاٰخِرَةُ خَيْرٌ لَّكَ مِنَ الْاُوْلٰىۗ ٥ – وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضٰىۗ ٦ – اَلَمْ يَجِدْكَ يَتِيْمًا فَاٰوٰىۖ ٧ – وَوَجَدَكَ ضَاۤلًّا فَهَدٰىۖ ٨ – وَوَجَدَكَ عَاۤىِٕلًا فَاَغْنٰىۗ ٩ – فَاَمَّا الْيَتِيْمَ فَلَا تَقْهَرْۗ ١٠ – وَاَمَّا السَّاۤىِٕلَ فَلَا تَنْهَرْ ١١ – وَاَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ
Waḍ ḍuḥaa. Wal laili iżaa saja. Maa wadda‘aka rabbuka wa maa qalaa. Walal aakhiratu khairul laka minal uulaa. Walasaufa yu‘ṭiika robbuka fa tarḍoo. Alam yajidka yatiman fa awa. Wa wajadaka ḍaallan fa hadaa. Wawajadaka ‘aa ilan fa aghnaa. Fa ammal-yatiima falaa taqhar. Wa ammas saila fala tanhar. Wa amma bini‘mati rabbika fa ḥaddiṡ.
ADVERTISEMENT
Artinya:
"Demi waktu dhuha (ketika matahari sepenggalah), demi malam apabila telah sunyi. Tuhanmu tidak meninggalkan engkau (Muhammad) dan tidak (pula) membencimu. Dan sungguh, yang kemudian itu lebih baik bagimu dari yang permulaan. Dan sungguh, kelak Tuhanmu pasti memberikan karunia-Nya kepadamu, sehingga engkau menjadi puas."

17. Doa Memohon Hati Tenang dari Berbagai Macam Gangguan

أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وأنْ يَحْضُرُونِ‏
A'udzu bi kalimatillahit tammati min ghadhabihi, wa'iqabihi, wa syarri'ibadihi, wa min hamazatis syayathini wa an yahdhurun.
Artinya:
"Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, keburukan hamba-Nya, gangguan setan, dan setan yang hadir."

18. Doa Memohon Penerangan Hati agar Ikhlas dan Lapang

اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًا فِيْ قَلْبِيْ، وَنُوْرًا فِيْ قَبْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ سَمْعِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَصَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ شَعْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَشَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ لَحْمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ دَمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًا مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَنُوْرًا مِنْ خَلْفِيْ، وَنُوْرًا عَنْ يَمِيْنِيْ، وَنُوْرًا عَنْ شِمَالِيْ، وَنُوْرًا مِنْ فَوْقِيْ، وَنُوْرًا مِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًا، وَاَعْطِنِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا
ADVERTISEMENT
Allahummaj'al li nuran fi qalbi, wa nuran fi qabri, wa nuran fi sam'i, wa nuran fi basharu, wa nuran fi sya'ri, wa nuran fi basyari, wa nuran fi lahmi, wa nuran fi dami, wa nuran fi izhami, wa nuran min bayni yadyya, wa nuran fi khalfi, wa nuran 'an yamini, wa nuran 'an syimali, wa nuran min fawqi, wa nuran min tahti. Allahumma zidni nura. Wa a'thini nura. Waj'al li nura. Waj'alni nura.
Artinya:
"Ya Allah jadikanlah cahaya pada hatiku, kuburku, pendengaranku, penglihatanku, rambutku, kulitku, dagingku, darahku, tulang-tulangku, di hadapanku, belakangku, sisi kananku, sisi kiriku, sisi atasku, dan pada sisi bawahku. Ya Allah tambahkanlah cahaya bagiku. Berikanlah cahaya kepadaku. Jadikanlah cahaya bagiku. Jadikanlah diriku bercahaya."
ADVERTISEMENT

19. Doa Memohon Ketenangan Hati dan Kebingungan dan Kesedihan

اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَائُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ القُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِي وَنُوْرَ صَدْرِي وَجِلَاءَ غَمِّي وَذَهَابَ حُزْنِي وَهَمِّي
Allahumma inni'abduka, wabnu'abdika, wabnu amatika. Nashiyati bi yadika madhin fiyya hukmuka, 'adlun fiyya qadha'uka.
As'aluka bi kulli ismin huwa laka sammayta biji nafsaka, wa anzaltahu fi kitabika, wa'allamtahu ahadan min khalqika, awista'tsarta bihi fil ilmil ghaybi'indaka, an taj'alal qur'ana rabi'a qalbi, wa nura shadri, wa jila'a ghammi, wa dzahaba huzni wa hammi.
Artinya:
"Ya Allah, sungguh aku hamba-Mu, putra hamba-Mu (laki-laki), putra hamba-Mu (perempuan). Nasib di tangan-Mu, berlaku padaku ketentuan-Mu, adil padaku putusan-Mu. Aku memohon kepada-Mu dengan segala nama-Mu yang kau sebut untuk diri-Mu, yang kau turunkan dalam kitab-Mu, yang kau ajarkan pada segelintir hamba-Mu, atau yang kau sendiri yang mengetahuinya dalam pengetahuan ghaib agar kau menjadikan Al Quran sebagai musim semi di hatiku, cahaya batinku, pelenyap kebingunganku, dan penghilang kesedihan serta kebimbanganku."
ADVERTISEMENT

Bacaan Zikir Penenang Hati dan Pikiran

Ilustrasi doa penenang hati. Foto: Pexels/Thirdman
Setelah membaca doa penenang hati, umat muslim bisa melanjutkan dengan zikir agar keutamaan yang didapat lebih sempurna. Zikir istighfar berikut ini bisa dibaca sebanyak 33x atau 100x.
تَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيْم الَّذِي لَا إِلهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُ الْقَيُّوْمُ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ
Astaghfirullaahal'adziim, alladzii laa ilaaha illa huwal hayyul qayyuumu wa atuubu ilaiih.
Artinya:
"Saya mohon kepada Allah Yang Maha Agung, Dzat yang tiada Tuhan melainkan hanya Dia Yang Maha Hidup lagi Berdiri Sendiri. Aku bertaubat kepada-Nya."
Demikian, itulah kumpulan doa-doa penenang hati dan pikiran yang dapat diamalkan umat muslim ketika sedang diterpa masalah, gelisah, cemas, takut, ataupun sedih yang dilengkapi dengan bacaan Arab, latin, dan terjemahan Bahasa Indonesia. (SUCI)
ADVERTISEMENT