Penyebab Kaki Pecah Pecah dan Cara Mengatasinya

Penyebab Kaki Pecah Pecah dan Cara Mengatasinya. Foto: Pixabay

Penyebab kaki pecah pecah yang paling umum adalah kurangnya kelembapan pada kaki. Namun, faktor lain seperti usia dan lingkungan juga bisa menjadi pemicu masalah kulit ini.

Kaki pecah-pecah sebenarnya bukan kondisi kesehatan yang mengkhawatirkan. Meski begitu, masalah ini membuat sebagian besar orang jadi tidak percaya diri, terutama bagi perempuan yang kerap mengenakan high heels yang bagian tumitnya terbuka.

Tidak hanya mengganggu penampilan, kaki pecah-pecah juga menimbulkan perasaan tidak nyaman saat berjalan telanjang kaki. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Simak artikel ini hingga tuntas.

Penyebab Kaki Pecah Pecah

Penyebab Kaki Pecah Pecah. Foto: Unsplash

Sebagaimana dijelaskan di awal, kaki pecah-pecah adalah tanda bahwa kulit kurang kelembapan. Kulit kaki menjadi kering karena terjadi tekanan ekstra atau gesekan yang terus-menerus dengan permukaan lantai, terutama pada bagian tumit. Gesekan ini pun membuat tumit menjadi lebih tebal atau kapalan.

Usia juga menjadi faktor yang cukup berpengaruh. Menurut informasi dari situs Very Well Health, beberapa wanita yang telah menopause mengalami keratoderma, suatu kelainan kulit yang menyebabkan kaki atau bagian tubuh lainnya pecah-pecah.

Mengutip situs WebMD, berikut beberapa faktor lain yang turut membuat tumit pecah-pecah:

Beberapa kondisi medis juga dapat menyebabkan tumit pecah-pecah, seperti:

Baca Juga: Kenali 4 Ciri-ciri Kulit Kering dan Cara Mengatasinya

Cara Mengatasi Kaki Pecah Pecah

Cara Mengatasi Kaki Pecah Pecah. Foto: Pexels

Jika kaki Anda pecah-pecah karena kondisi medis, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan. Namun, jika bukan karena kondisi medis, Anda dapat melakukan hal-hal berikut untuk mengatasinya:

1. Bersihkan Kaki Menggunakan Sabun

Bersihkan atau rendam kaki menggunakan sabun selama 20 menit. Hindari sabun yang mengandung bahan kimia keras karena bisa membuat kulit menjadi semakin kering.

Sambil merendam kaki, gosok tumit yang kering atau pecah-pecah menggunakan batu apung secara perlahan. Setelah itu, keringkan menggunakan handuk berbahan lembut.

2. Pakai Krim Kaki

Oleskan krim pelembap yang mengandung dimethicone pada kaki pecah-pecah. Krim dengan kandungan ini efektif meningkatkan kelembapan kulit kering. Untuk mengoptimalkan penyerapan, dianjurkan untuk mengoleskannya setiap selesai mandi.

3. Gunakan Petroleum Jelly

Petroleum jelly dapat membantu mengatasi kaki kering dan pecah-pecah. Oleskan petroleum jelly dalam jumlah banyak ke kaki, lalu kenakan kaus kaki berbahan katun. Diamkan selama setidaknya satu jam atau semalaman.

Lakukan treatment ini setiap malam. Hasilnya akan terlihat dalam satu minggu, kulit kaki jadi melunak dan mudah dihilangkan menggunakan batu apung.

4. Cukupi asupan cairan tubuh

Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi 8 gelas atau 2 liter air putih setiap harinya. Jika kulit terhidrasi dengan baik, perlahan masalah kaki pecah-pecah pun akan membaik.

(DEL)