ITZY: Jaga Badan Ideal, Intip Pola Makan Para Membernya

ITZY, Foto: kpopmap

ITZY, girlgroup besutan JYP Entertainment yang debut tahun 2019 ini, membagikan pola makannya dari sarapan hingga makan malam. Beranggotakan lima gadis cantik, mereka harus menjaga badan idealnya.

Mempunyai badan ideal menjadi sebuah keharusan yang dilakukan oleh para Idol Kpop. Untuk mendapatkan badan ideal, beberapa idol harus melakukan diet ketat dan olahraga secara rutin. Selain itu, ada juga yang menjalani diet sehat. Yuk langsung saja intip bagaimana pola makan para member ITZY.

Yeji ITZY

Foto: pinterest

Yeji merupakan leader sekaligus member yang paling tua di ITZY. Berbadan ideal, tentu saja ia harus menjaga pola makannya. Yeji mengungkapkan dalam wawancara di Harper's Bazaar, kalau dirinya tak bisa sarapan berat, ia biasanya hanya minum air putih atau makan semangka di pagi hari.

Untuk makan siangnya, Yeji biasa mengonsumsi olahan daging menggunakan cocolan saus, yaitu mayonnaise atau been sauce. Sedangkan untuk makan malamnya Yeji biasa makan camilan sehat seperti dada ayam atau buah kesukaannya, semangka.

Lia

Foto: fanpop

Lia dikenal dengan parasnya yang cantik dan terlahir dari keluarga yang kaya raya. Lia juga menjadi sorotan netizen lantaran punya suara yang indah. Postur badannya yang tinggi dan langsing, hal ini tentu tidak didapatkannya secara instan, ia tetap menjaga pola makannya.

Lia biasanya jarang sarapan lantaran selalu bangun tidur terlambat. Untuk menggantinya, ia memakan brunch dan smoothies buah. Untuk makan malamnya, Lia biasa makan makanan favoritnya yaitu nasi goreng kimchi (kimchi bokkeumbap) dengan topping keju mozarella. Untuk camilannya, ia biasanya lebih memilih tomat ceri dengan madu dan dessert donat.

Ryujin

Foto: pinterest

Ryujin dikenal sebagai member yang punya karismatik luar biasa. Untuk sarapan, Ryujin biasanya hanya meminum air dingin dan disambung dengan makan sayur goreng seperti jamur yang ditambahkan saus tiram. Untuk makan malam, ia biasanya memilih salad, permen ataupun jeli untuk camilan karena menyukai manis.

Chaeryeong

Foto: pinterest

Member yang sangat jago menari ini memiliki tubuh indah yang semampai. Untuk pala makannya, ia biasanya hanya minum air putih yang banyak dan suplemen karena tidak suka sarapan.

Member berumur 20 tahun ini juga tidak suka rasa yang terlalu pedas dan asin, sehingga ia lebih suka makan olahan daging. Untuk camilannya, ia lebih memilih es krim daripada salad.

Yuna

Foto: kpopping

Yuna dikenal dengan member yang debut di usia yang tergolong masih muda. Selain itu, ia bukan hanya cantik melainkan punya tubuh yang indah. Pola makan yang sering ia jalani bisanya lebih menyukai makanan olahan daging, pasta, burger, dan pizza.

Sedangkan untuk makan malam ia memilih makan salad dan dada ayam. Kebiasaan yang tidak boleh ia lakukan ada, tidak makan lebih dari pukul 8 malam.

Nah, itu dia pola makan para member ITZY untuk menjaga tubuh idealnya. Apakah kamu tertarik mencoba?

(RDY)