Teknik yang Digunakan apabila Hendak Mengoper Bola Jarak Jauh dalam Sepak Bola

Ilustrasi teknik yang digunakan apabila hendak mengoper bola jarak jauh adalah - Sumber: pixabay.com/u_cbpd1iwm39

Teknik yang digunakan apabila hendak mengoper bola jarak jauh dalam sepak bola disebut long pass atau umpan panjang. Teknik ini bertujuan untuk mengirimkan bola ke pemain yang berada jauh dari posisi pemain pengirim bola.

Lantaran jaraknya yang lebih jauh daripada umpan pendek biasa, gerakan ini tentunya memerlukan teknik atau strategi khusus. Dengan begitu, bola bisa dioper sesuai dengan sasaran.

Teknik yang Digunakan Apabila Hendak Mengoper Bola Jarak Jauh adalah Long Pass dengan Punggung Kaki

Ilustrasi teknik yang digunakan apabila hendak mengoper bola jarak jauh adalah - Sumber: pixabay.com/birgl

Dalam permainan sepak bola, teknik yang digunakan apabila hendak mengoper bola jarak jauh adalah dengan menggunakan punggung kaki. Teknik ini dikenal dengan istilah long pass atau umpan panjang.

Teknik mengoper bola jarak jauh menggunakan punggung kaki adalah salah satu teknik dasar dalam sepak bola. Teknik ini memudahkan pemain untuk mengirim bola ke rekan setimnya yang berada jauh di depan dengan kekuatan dan akurasi yang cukup baik.

Langkah-langkah teknik mengoper bola jarak jauh dengan punggung kaki yang perlu dilakukan adalah:

1. Posisi Tubuh

Pemain harus berdiri dengan tubuh sedikit condong ke belakang agar dapat memberikan dorongan yang kuat pada bola. Kaki yang digunakan untuk menendang bola harus sedikit ditekuk pada saat bersiap menendang.

2. Penempatan Kaki Tumpu

Kaki tumpu (kaki yang tidak digunakan untuk menendang) harus diletakkan di samping bola, sekitar 20-30 cm dari bola. Posisi kaki tumpu ini penting untuk memastikan akurasi dan arah bola.

3. Pemakaian Punggung Kaki

Setelah posisi kaki tumpu benar, pemain akan menendang bola menggunakan punggung kaki (bagian belakang kaki, antara tumit dan telapak kaki). Punggung kaki memberikan dorongan yang kuat dan dapat menghasilkan kecepatan tinggi pada bola. Tendangan harus dilakukan dengan gerakan yang cukup keras dan terarah.

4. Gerakan Kaki

Gerakan kaki untuk menendang bola dilakukan dengan cara ayunan kaki yang cepat dan kuat, diikuti dengan kontak bola yang kuat menggunakan punggung kaki. Setelah bola ditendang, kaki tumpu akan mengikuti gerakan dan tubuh juga sedikit bergerak untuk menjaga keseimbangan.

5. Arah dan Tujuan

Teknik ini efektif digunakan untuk mengoper bola jarak jauh ke area yang lebih luas. Misalnya umpan silang atau umpan panjang ke rekan setim yang berada di sisi lapangan atau jauh dari posisi pemain.

Berdasarkan keterangan di Buku Ajar Sepak Bola Dasar, Arief Nur Wahyudi, (2020), teknik ini memiliki beberapa keunggulan. Salah satunya adalah punggung kaki dapat menghasilkan tendangan yang lebih kuat dan cepat, sehingga bola bisa mengcover jarak yang lebih jauh.

Baca Juga: Teknik dalam Permainan Sepak Bola untuk Melakukan Operan Jarak Dekat

Teknik yang digunakan apabila hendak mengoper bola jarak jauh adalah dengan menggunakan punggung kaki. Dengan latihan yang cukup, pemain dapat mengirimkan umpan dengan akurasi yang baik ke rekan setim meskipun jaraknya jauh. (DNR)