Benarkah Radiasi Blue Light dari Smartphone Bisa Picu Penuaan Dini Kulit?

Pertanyaan :

Halo dok. Saya perempuan, usia 26 tahun. Saya ingin bertanya dok apakah benar radiasi yang dikeluarkan dari smartphone bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit? Lalu apa saja penyebab penuaan dini pada kulit? Bagaimana cara mencegahnya? Dan apa saja tips agar tetap awet muda? Terima kasih. (Rara, Surabaya)

Jawaban :

Hai Rara, terima kasih atas pertanyaannya. Dewasa ini penggunaan gadget menjadi hal yang tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Seperti halnya setiap benda elektronik, smartphone juga memancarkan radiasi. Salah satu jenis sinar yang memancarkan radiasi adalah blue light.

Blue light merupakan bagian dari spektrum cahaya tampak yang dapat dilihat oleh manusia. Blue light dipancarkan oleh layar perangkat digital seperti TV LED, laptop, smartphone, tablet, dan perangkat gawai lainnya. Saat ini masih terus diteliti mengenai dampak radiasi blue light pada kulit, terutama sebagai salah satu penyebab penuaan dini.

Karena blue light memiliki panjang gelombang yang pendek dengan energi yang tinggi yang membuatnya memiliki sifat yang mirip dengan sinar ultraviolet, maka banyak pakar yang merekomendasikan untuk melindungi kulit dari paparan blue light.

Perlindungan termudah adalah dengan membatasi paparan kulit terhadap blue light. Selain itu direkomendasikan untuk memakai tabir surya yang memiliki perlindungan terhadap blue light, yang bisa diperoleh dari tabir surya jenis mineral.

Lalu mengenai penuaan kulit, pada dasarnya kulit sama seperti organ-organ tubuh yang lain yang bisa mengalami penurunan fungsi seiring dengan pertambahan usia. Proses penuaan pada kulit bisa terjadi akibat faktor dari dalam maupun faktor dari luar tubuh.

Penuaan dini yaitu proses yang terjadi lebih cepat dari penuaan pada kulit yang seharusnya dan bisa terjadi sejak usia 20an. Hal ini banyak dipengaruhi terutama oleh faktor dari luar tubuh kita. Faktor-faktor dari luar tersebut meliputi paparan sinar ultraviolet yang dipancarkan matahari serta polusi dari asap kendaraan maupun asap rokok.

Sinar ultraviolet dari paparan sinar matahari dapat menembus inti sel dan secara langsung merusak kolagen pada kulit yang menyebabkan tanda-tanda penuaan pada kulit. Tanda penuaan dini yang tampak pada kulit bisa dilihat dari munculnya kerutan di wajah, bintik hitam, pori-pori yang semakin melebar, warna kulit tidak rata, serta penurunan elastisitas kulit.

Gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, asupan gizi yang tidak seimbang, jarang berolahraga, serta begadang juga bisa memicu terjadinya penuaan dini.

Untuk memberikan perlindungan pada kulit di antaranya bisa dilakukan dengan memakai tabir surya. Pemakaian tabir surya idealnya diulang setiap dua atau tiga jam sekali. Memakai tabir surya tidak hanya di wajah tapi juga area kulit yang tidak tertutup pakaian seperti leher, lengan, punggung tangan, dan kaki. Selain itu perlu diupayakan untuk memakai pakaian tertutup, topi, kacamata hitam, dan payung saat beraktivitas di luar ruangan.

Salah satu tips untuk tetap awet muda adalah dengan rutin memakai perawatan kulit harian yang meliputi tabir surya, pelembab, pembersih wajah, dan krim dengan bahan aktif yang dapat membantu regenerasi kulit dan pembentukan kolagen. Tentunya produk perawatan yang digunakan harus disesuaikan dengan kondisi dan jenis kulit.

Memeriksakan kondisi kulit ke ahli dermatologi juga perlu dilakukan, supaya didapatkan informasi lebih detail tantang kondisi kulit dan rangkaian perawatan yang diperlukan. Salah satu klinik yang memberikan pelayanan kesehatan kulit secara komprehensif adalah MedicElle Clinic.

MedicElle Clinic merupakan klinik khusus wanita pertama dan satu-satunya di Jawa Timur dengan semua tenaga medisnya wanita.

MedicElle Clinic melayani medical check up, dokter spesialis bedah dan payudara, dokter spesialis kandungan, dokter spesialis penyakit dalam konsultan hematologi onkologi medik (kanker dan kelainan darah), dokter spesialis anak, dokter gigi umum dan spesialis konservasi gigi, dokter spesialis kulit dan kelamin, dokter spesialis rehabilitasi medik serta dokter umum.

MedicElle Clinic juga melayani pemeriksaan Laboratoriun, Radiologi (Rontgen, USG dan Mammografi) serta terdapat layanan Farmasi dan One Day Care (Pembedahan dan Kemoterapi). Melibatkan dokter ahli dan pengalaman dengan teknologi modern dan berkualitas bagi pasien.

Narasumber :

dr. Karina D. Pratiwi, M.Ked.Klin, Sp.DV

Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin

MedicElle Clinic Surabaya