Siapkan Sarapan Sehat untuk Anak dengan Produk Indonesia

Masak nasi dengan produk Indonesia | dokpri

Sarapan sehat itu penting bagi anak. Sarapan sehat jadi bekal anak dalam menjalani aktivitas hariannya. Sarapan sehat tak hanya dari bahan makanan bermutu, tetapi juga alat memasak yang digunakan.

Tahun ajaran baru 2023 ini, anak-anak kembali ke sekolah. Setelah bersekolah secara online, mereka pun memilih sekolah offline. Maklum, anak-anak sekolah dengan sistem blended learning. Mereka bebas memilih, mau belajar secara online atau offline.

Saat anak-anak kembali ke sekolah, ini jadi tantangan tersendiri bagi saya. Saya harus bangun lebih pagi lagi untuk menyiapkan sarapan. Anak-anak berangkat pukul 6 pagi, otomatis serapan harus tersedia sebelumnya.

Tidak mengapa saya bangun lebih pagi. Semuanya demi anak-anak agar bisa sarapan. Sebab, sarapan itu sangat penting bagi anak.

Pentingnya Sarapan bagi Anak

Sarapan, aktivitas di pagi hari ini seringkali disepelekan. Banyak orang sengaja melewatkan sarapan. Tak cukup waktu, seringkali jadi alasan. Padahal, sarapan itu penting. Apalagi bagi anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan.

Memangnya, apa pentingnya sarapan untuk anak? Berikut adalah beberapa alasan pentingnya sarapan untuk anak.

Meningkatkan fungsi otak

Mengapa sangat penting bagi anak untuk sarapan sebelum berangkat ke sekolah? Sarapan membantu meningkatkan fungsi otak, lho.

Tentunya jika fungsi otak anak meningkat, mereka akan lebih mudah menyerap materi pelajaran. Mereka akan lebih mudah berprestasi.

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan di Public Health tahun 2017, dijelaskan bahwa anak-anak yang rutin melakukan sarapan pagi, cenderung lebih berprestasi secara akademik, dibandingkan dengan anak-anak tidak sarapan.

Mendukung aktif seharian

Aktivitas anak di sekolah tentu cukup padat. Tak hanya membutuhkan kerja otak untuk berpikir, anak-anak juga butuh tenaga.

Dengan sarapan, anak-anak akan memiliki tenaga yang menunjang berbagai aktivitasnya. Anak tetap aktif seharian.

Menurunkan risiko terkena berbagai jenis penyakit

Sarapan sehat dengan kandungan gizi tinggi, bisa menurunkan risiko anak terkena berbagai jenis penyakit.

Kandungan gizi yang terdapat pada makanan saat sarapan pagi dapat melindungi tubuh dan terhindar dari sejumlah penyakit, seperti obesitas, penyakit kardiovaskular, hingga diabetes tipe 2.

Menjaga berat badan agar tetap stabil

Sarapan sebelum memulai aktivitas membuat berat badan terjaga. Dengan sarapan, anak tidak akan cepat lapar. Saat makan, mereka juga tidak akan berlebihan.

Mendukung tumbuh kembang

Anak-anak masih dalam tahap pertumbuhan. Oleh karena itu, jangan sampai mereka melewatkan sarapan. Sarapan mendukung tumbuh kembang anak.

Sarapan Sehat dengan Nasi

Nasi menjadi menu sarapan kesukaan anak-anak. Maklum, anak-anak tidak suka jika harus bawa bekal makanan berat di sekolah. Mereka lebih memilih sarapan nasi, agar bekal sekolahnya bisa kudapan saja.

Sarapan nasi ini tak hanya mengenyangkan, tetapi juga kaya nutrisi sehingga sangat baik untuk proses tumbuh kembang anak.

Berbagai kandungan vitamin seperti B komplek yang ada pada nasi memiliki berbagai peran yang baik menjaga kondisi tubuh tetap baik, seperti;

Menariknya lagi, nasi ternyata juga mampu untuk menjaga mood tetap baik, karena nasi mengandung karbohidrat yang dapat membangun serotonin yang mampu memberikan stimulus pada otak sehingga mood anak akan selalu terjaga dengan baik.

Tips Masak Nasi Sehat

Agar dapat memaksimalkan manfaat dari nasi, kita bisa menggunakan berbagai cara untuk mempertahankan berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh kita dengan cara;

Masak Nasi Sehat dengan Miyako Indonesia

Rice cooker Miyako Nanoal | dokpri

Bicara alat masak nasi terbaik, pilihan saya jatuh pada Rice Cooker Miyako Nanoal. Miyako adalah produk buatan Indonesia yang sudah teruji kualitasnya.

Saya masih ingat dulu, tahun 90 an, mama saya membeli rice cooker. Kata mama, rice cooker membantu kita memasak nasi lebih mudah. Rice cooker mama saat itu mereknya Miyako.

Saya pun tumbuh besar dengan makan nasi yang dimasak mama dengan rice cooker Miyako Indonesia. Tak heran, saat menikah, saya pun memilih rice cooker buatan PT. Kencana Gemilang pada 7 Februari 1987, wah sehari setelah tanggal kelahiran saya!

Produk Miyako ini 100% diproduksi di Indonesia, lho. Bangga buatan Indonesia!

Miyako ini sudah berstandar SNI sejak tahun 2017 lalu. Selain itu, Miyako juga tersertifikasi dan secara kontinyu menerapkan ISO 9001 :2015.

Produk Miyako ini tak hanya rice cooker, tetapi juga berbagai alat elektronik lainnya. Mulai dari blender, kipas angin, dispenser, mixer, vacuum cleaner, setrika, regulator, oven toaster, kompor, sampai hair dryer.

Kebetulan di rumah, selain rice cooker Miyako, juga ada , mixer, blender, kipas angin, regulator, dan setrika. Maklum, saya penggemar berat Miyako Indonesia!

Nixer Miyako | dokpri

Nah, baru-baru ini saya beli produk terbaru Miyako, rice cooker Miyako Nanoal. Katanya, masak nasi akan lebih sehat dengan Miyako Nanoal ini. Bahkan, Nikita Willy pakai Miyako.

Miyako Nanoal Pilihan Nikita Willy

Ternyata, nggak hanya saya lho yang beranggapan bahwa sarapan sehat itu penting. Nikita Willy juga setuju bahwa sarapan sehat itu penting.

Bagi Nikita Willy, sarapan sehat tak akan lengkap tanpa nasi hangat. Nikita Willy memasak nasi menggunakan Miyako MCM-586 BH, yaitu Rice Cooker Miyako Nanoal Berlian Hitam.

Miyako Nanoal ini memiliki 3 (tiga) fungsi yaitu memasak nasi, menghangatkan dan mengukus.

Rice Cooker Miyako MCM-586 BH |Miyako

Nanoal Pilihan Nikita Willy dilengkapi dengan panci Nanoal Berlian Hitam yang anti lengketnya 10x lebih tahan lama. Panci Nanoal Berlian Hitam ini lebih tebal dengan ketebalan 1,4mm, selain itu juga double coating serta Non PFOA sehingga lebih awet dan aman untuk kesehatan. Nasi tetap sehat saat dikonsumsi.

Selain itu, Rice Cooker Miyako MCM-586 BH memiliki keunggulan dengan adanya Magic Tonjolan di bagian atas yang berfungsi agar membuat nasi menjadi lebih enak. Terdapat juga fitur Soft Touch Opening untuk memudahkan kamu dalam membuka tutup rice cooker dengan sekali sentuhan. Ditambah lagi adanya fitur termostat yang dapat menjaga nasi tetap hangat, tidak kering, dan tidak mudah basi.

Nah, gimana? Nggak salah dong saya pilih Miyako Nanoal. Nanoal pilihan Nikita Willy ini punya banyak keunggulan yang mendukung saya menyajikan sarapan sehat untuk anak.

Jadi, tunggu apalagi. Nikita Willy pakai Miyako, masa kamu nggak 😊.