Pentingnya Support System bagi Mahasiswa

Ilustrasi support system. Sumber: Pexels.com

Masa perkuliahan merupakan masa transisi yang penuh dengan tantangan bagi para mahasiswa. Meninggalkan zona nyaman di bangku SMA dan memasuki dunia baru dengan tuntutan yang lebih kompleks, tidak jarang membuat mahasiswa merasa kewalahan dan membutuhkan dukungan. Di sinilah peran penting sistem pendukung (support system) bagi mahasiswa.

Sebenarnya apa sih support system itu?

Support system atau sistem pendukung adalah jaringan orang-orang yang dapat diandalkan oleh individu untuk mendapatkan bantuan, dorongan, dan bimbingan dalam menghadapi berbagai situasi. Sistem pendukung ini diperoleh dari orang tua, saudara, teman dekat, dosen, mentor, konselor, atau bahkan komunitas online yang dapat memberikan dukungan emosional, nasihat, dan bantuan praktis, seperti tempat tinggal atau bantuan keuangan.

Rook (1985) menegaskan bahwa support system adalah bagian dari fungsi ikatan sosial yang menggambarkan kualitas dari hubungan antara individu, pertemanan, persahabatan, maupun percintaan. Selain itu, hubungan ini merupakan aspek yang bisa memberikan kepuasan emosional dalam kehidupan manusia.

Mengapa Sistem Dukungan Penting bagi Mahasiswa?

Sistem pendukung memiliki banyak manfaat bagi mahasiswa, di antaranya:

1. Meningkatkan kesehatan mental dan emosional. Dukungan sosial dapat membantu mahasiswa untuk mengurangi stres, kecemasan, dan depresi.

2. Meningkatkan prestasi akademik. Mahasiswa yang memiliki sistem pendukung yang kuat lebih cenderung untuk mencapai prestasi akademik yang lebih baik. Hal ini karena mereka memiliki orang-orang yang dapat membantu mereka untuk belajar, menyelesaikan tugas, dan mencapai tujuan mereka.

3. Meningkatkan rasa percaya diri. Dukungan dari orang lain dapat membantu mahasiswa untuk meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri mereka.

Bagaimana Membangun Sistem Dukungan yang Kuat?

Berikut beberapa tips untuk membangun sistem dukungan yang kuat:

1. Jalin komunikasi yang baik dengan keluarga dan teman.

2. Bergabunglah dengan organisasi mahasiswa.

3. Bangunlah hubungan yang baik dengan dosen.

4. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika membutuhkan.

Memiliki sistem dukungan yang kuat dapat membantu mahasiswa untuk menjalani masa perkuliahan dengan lebih mudah dan menyenangkan. Dukungan ini dapat membantu mahasiswa untuk mencapai kesuksesan akademis, membangun pertemanan, dan mengembangkan diri.