5 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi Hari yang Bisa Kamu Contoh

Bill Gates. Foto: REUTERS/Stringer

Beberapa orang sukses di dunia ternyata memiliki kebiasaan unik di pagi hari. Tentunya kebiasaan-kebiasaan ini bisa dicoba untuk dilakukan. Dengan mengikuti kebiasaan-kebiasaan ini, diharapkan pagi hari kamu bisa lebih produktif.

Apa saja itu? Dikutip dari Forbes, berikut beberapa kebiasaan orang sukses di pagi hari yang bisa kamu contoh.

Jangan Gunakan Alarm

Gif via Giphy

Selain Jeff Bezos, Oprah Winfrey juga sosok yang tidak menggunakan alarm untuk bangun di pagi hari. Ia lebih memilih untuk tubuh terbiasa bangun secara natural. Alarm di pagi hari, bisa menstimulasi stres jika digunakan terus menerus, membuat pagi menjadi hal yang menakutkan.

Tidak Langsung Konsumsi Kopi

Gif via Giphy

Setelah tidur dalam jangka waktu yang cukup lama, beberapa orang akan mengkonsumsi air terlebih dahulu. Aktris Hollywood Cameron Diaz merupakan salah satu sosok yang tidak menyentuh kopi di pagi hari. Baginya, air lebih memberikan kesegaran untuk tubuh.

Olahraga Kecil

Ilustrasi. (Foto: Unsplash)

Peregangan tentu menjadi sesuatu yang sangat penting untuk dilakukan di pagi hari. Dengan melakukan ini, sirkulasi darah bisa lancar mengalir di seluruh tubuh. Bill Gates menjadi salah satu tokoh yang memilih untuk melakukan olahraga ringan di pagi hari.

Mengeksekusi Rencana yang Dibuat Malam Sebelumnya

Gif via Giphy

Sebelum tidur, beberapa tokoh akan membuat daftar rencana apa saja yang akan dilakukan di esok hari. Biasanya rencana tersebut akan diurutkan berdasarkan skala prioritas agar tidak kebingungan di pagi hari. Dengan demikian, pagi kamu bisa berjalan dengan efisien.

Refleksi Diri

Gif via Giphy

Refleksi diri bisa menjadi sesuatu yang sangat penting untuk dilakukan di pagi hari. Steve Jobs terkenal dengan pertanyaannya kepada diri sendiri di pagi hari. Merefleksikan diri tentang hal apa yang ingin dicapai hari ini menjadi hal yang penting untuk dilakukan. (Ang)