5 Musisi Top Blak-blakan Soal Gangguan Mental yang Pernah Dialaminya

Dok. Foto: Instagram.com/Adele

Gangguan mental bukan hal yang tabu. Gangguan mental adalah kondisi perubahan emosi, pikiran, dan perilaku yang tidak terbatas pada kecemasan, depresi, atau gangguan bipolar.

Belum diketahui secara pasti, namun beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan adanya sejumlah faktor yang terlibat, seperti faktor biologis, trauma psikologis, dan lifestyle atau gaya hidup.

Memang, gangguan mental bisa menyerang semua orang, tak terkecuali para penyanyi atau musisi. Lalu, siapakah musisi yang pernah mengalami gangguan mental?

1. Adele

Adele menerima penghargaan Artist of the Year di Brit Awards di O2 Arena di London, Inggris, Selasa (8/2/2022). Foto: Peter Cziborra/REUTERS

Adele, musisi pemenang Grammy Award mengaku cemas dan depresi setelah hancurnya pernikahan. Adele merasa hancur dan malu ketika mendengar kabar perceraiannya dengan Simon Konecki beredar.

Dalam wawancara majalah Rolling Stone, penyanyi Turning Tables ini menceritakan bahwa dirinya merasa baik-baik saja berada di rumah dan tidur sendiri.

“Saya memiliki cukup harapan (untuk tetap hidup). Ini adalah pertama kalinya saya merasa memiliki malam yang sangat menyenangkan dan saya baik-baik saja berada di rumah dan tidur sendiri. Saya memang tidak bersemangat, tapi saya menantikan hari berikutnya,” tutur Adele.

2. Ariana Grande

Ariana Grande. Foto: AFP/Angela Weiss

Beberapa tahun lalu, Ariana Grande buka suara soal efek trauma yang bertahan lama hingga membuatnya kesulitan untuk melakukan Sweetener tur dan tampil di atas panggung. Sebelum penampilan keduanya di Coachella, pemeran Cat Valentine memposting quote Jim Carrey tentang depresi di Instagram story-nya.

Ariana menghadapi kematian sang mantan kekasih Mac Miller dan harus berpisah dengan mantan tunangannya Pete Davidson. Nggak betah dalam keterpurukan, akhirnya Ariana menulis lagu berjudul Thank U, Next.

Hal itu dilakukan untuk menyalurkan energi negatifnya menjadi sebuah karya yang terjual tembus 302.000 album di Amerika Serikat. Ariana berhasil mengubah semua hubungannya yang gagal menjadi pelajaran berharga.

3. Halsey

Halsey Foto: REUTERS/Mario Anzuoni

Sempat kolab bareng idol K-Pop BTS, Halsey didiagnosis gangguan bipolar saat duduk di bangku sekolah menengah. Ia kemudian menjadi advokat kesehatan mental. Ketika bertugas, Halsey juga membahas gangguan yang pernah ia alami secara mendalam. Ia mendukung dan mengajak penderita bipolar hidup kembali.

Bahkan, Halsey mendedikasikan karya terbaiknya, album Maniac, untuk orang yang seperti dirinya. Ia mengaku sangat bersemangat dan sudah berdamai dengan dirinya selama proyek pengerjaan album tersebut.

4. Vidi Aldiano

Penyanyi Vidi Aldiano saat hadir di konferensi pers Baluun Halu di Plaza Indonesia, Jakarta, Rabu, (29/5/2019). Foto: Ronny/Kumparan

Musisi sekaligus selebriti, Vidi Aldiano ternyata pernah mengalami gangguan kecemasan (anxiety attack). Vidi merasa terganggu dengan kondisinya saat itu. Ia bercerita bahwa ia berusaha melakukan self-healing dan berdamai dengan diri sendiri.

Namun, tampaknya hal itu belum cukup membantunya keluar dari kecemasan. Akhirnya, penyanyi Cemburu Menguras Hati ini memutuskan untuk rutin konsultasi ke dokter agar penyembuhannya berjalan lancar.

5. Marion Jola

Marion Jola. Foto: Munady/kumparan

Blak-blakan, penyanyi jebolan Indonesia Idol, Marion Jola mengaku mengalami stress karena sepi job di kala pandemi. Hanya bisa menangis, ia kerap menyalahkan diri sendiri juga orang-orang di sekitarnya atas apa yang menimpa pada dirinya. Sempat terpikir, ia akan lebih baik jika meluangkan waktunya bersama keluarga dan teman dekatnya. (ris)