6 Cara Cut Off Orang Toxic agar Hidup Tenang dan Damai

Ilustrasi cara cut off orang toxic. Sumber: Liza Summer/pexels.com

Menjalin hubungan toksik dengan seseorang tentu bisa memicu stres dan mengganggu kesehatan mental. Itulah mengapa, banyak orang penasaran tentang cara cut off orang toxic agar hidup lebih tenang.

Alfiani dalam Upaya Resiliensi pada Remaja dalam Mengatasi Toxic Relationship yang Terjadi dalam Hubungan Pacaran menyebutkan jika hubungan toksik bisa terjadi dalam beberapa hal, seperti pacaran, pertemanan, maupun pekerjaan.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar cara cut off orang toxic, baca artikel ini sampai tuntas.

Cara Cut Off Orang Toxic

Ilustrasi cara cut off orang toxic. Sumber: Liza Summer/pexels.com

Memilih teman yang baik adalah hal wajar saat hendak menjalin pertemanan. Pasalnya, saat ini banyak orang toksik yang justru membuat seseorang merasa lebih stres.

Berikut ini adalah beberapa cara cut off orang toxic agar hidup lebih tenang yang bisa dilakukan.

1. Mencari Teman Baru

Salah satu cara cut off orang toxic agar hidup lebih damai adalah mencari teman baru. Cara ini diperlukan agar memperoleh dukungan dan menghindari risiko setelah menjalin hubungan toxic.

Selain itu, mendapatkan teman baru juga bisa membuat relasi menjadi lebih luas dan mendapatkan dukungan emosional. Hal ini tentu akan membuatmu merasa lebih tenang.

2. Membatasi Diri saat Bergaul Bersamanya

Cara cut off orang toxic agar hidup tenang selanjutnya adalah membatasi diri saat bergaul bersamanya. Orang toksik mungkin suka membicarakan hal-hal yang membuat seseorang merasa tidak nyaman. Hal itu tentu akan mengganggu.

Maka dari itu, saat berbincang dengannya, perlu membatasi diri untuk tidak menanggapinya dan menganggapnya sebagai angin lalu semata.

3. Menjauh dan Menghindar

Cara cut off orang toxic agar hidup damai dan bahagia lainnya adalah menjauh serta menghindar. Cara ini dilakukan apabila sikapnya tidak ada perubahan.

Dengan menjauh dan menghindar, kamu bisa memperoleh perubahan positif dan mencegah dampak buruk terhadap kesehatan fisik serta mental.

4. Menetapkan Batasan yang Jelas

Beberapa orang toksik cenderung melanggar batasan personal seseorang karena lawan bicaranya tidak menunjukkan batasan yang jelas.

Maka dari itu, jika ingin cut off orang toxic tanpa harus merusak hubungan, bisa menetapkan batasan yang jelas. Kamu pun bisa menasihatinya saat dirinya telah melewati batas.

Dengan begitu, dirinya akan lebih menghargai dan berhati-hati denganmu.

5. Menikmati Waktu Sendiri

Cara cut off orang toxic selanjutnya adalah menikmati waktu dengan diri sendiri. Misalnya, menolak ajakan orang toksik ketika merasa tidak nyaman dan memilih untuk menghabiskan waktu dengan diri sendiri.

Hal ini tentu akan membuatmu memperoleh energi baru, merasa lebih rileks, semangat, dan mendorong pikiran positif.

6. Konsisten terhadap Keputusan yang Dibuat

Cara cut off orang toxic yang terakhir adalah dengan bersikap konsisten terhadap setiap keputusan yang dibuat. Kamu mungkin merasa ragu setelah cut off orang toxic.

Meski begitu, sadari pula jika keputusan itu juga berdampak baik bagi diri sendiri. Hidup akan jauh lebih tenang tanpa takut merasa tersinggung atas omongan atau sikap orang lain.

Demikian beberapa cut off orang toxic yang bisa diterapkan agar hidup lebih nyaman. [ENF]