9 Cara Menghadapi Pasangan yang Posesif agar Tidak Stres

Ilustrasi cara menghadapi pasangan yang posesif, sumber foto: PNW Production by pexels.com

Pacar yang posesif tanpa disadari dapat membawamu ke sebuah hubungan yang toxic atau toxic relationship. Jika terlanjur mengalami demikian, penting untuk mengetahui cara menghadapi pasangan posesif secara efektif.

Bagaimanapun, rasa saling memiliki termasuk hal wajar dalam berpacaran. Akan tetapi, hal tersebut akan terasa tidak wajar jika berubah menjadi sikap posesif. Bukan hanya mengganggu, sikap posesif juga bisa mengganggu kesehatan mental sehingga perlu segera diatasi.

Dikutip dari buku Tegas Membangun Batas karya Desy Wee, berikut beberapa cara mudah menghadapi pasangan yang posesif.

Cara Menghadapi Pasangan yang Posesif

Ilustrasi cara menghadapi pasangan yang posesif, sumber foto: Asad Photo Maldives by pexels.com

Hubungan yang sehat adalah jalinan kasih yang memiliki rasa saling percaya dan tidak ada posesif didalamnya. Jika pasangan kamu menunjukkan sikap yang cenderung posesif, cobalah terapkan tata cara menghadapi pasangan yang posesif berikut ini.

1. Membangun Kepercayaan dalam Hubungan

Perilaku posesif sering kali muncul karena kurangnya kepercayaan dalam hubungan. Jadi, bangunlah kepercayaan yang maksimal dengan pasangan agar hubungan tetap terjalin baik.

2. Pendekatan dengan Keluarga

Kedekatan dengan keluarga pasangan bisa menjadi bentuk keintiman hubungan, serta dapat menghindari sikap posesif dari pasangan.

3. Beri Tahu tentang Kegiatan Kamu

Jangan ragu untuk berbicara tentang apa saja yang akan kamu lakukan kepada pasanganmu.

4. Memberikan Batasan

Jika sudah berusaha untuk mengubah pasangan yang posesif, sebaiknya mulai memberikan batasan dalam hubungan.

5. Katakan dengan Jujur

Apabila sifat posesif pasangan sudah membuatmu merasa tidak nyaman, sebaiknya katakan dengan jujur secara empat mata.

6. Perbanyak Komunikasi

Mulailah memperbanyak komunikasi dan berusaha untuk mencari solusi atas sifat pasangan yang posesif.

7. Jangan Marah-marah

Mengubah pasangan yang posesif butuh kesabaran dan pengertian yang sangat besar. Jadi, usahakan untuk mengendalikan emosi sebaik mungkin.

8. Saling Apresiasi

Hubungan yang sehat dan terasa lebih hangat perlu adanya rasa saling mengapresiasi satu sama lain. Langkah ini sangat ampuh untuk menurunkan rasa insecure dalam hubungan.

9. Hindari Pengawasan yang Berlebih

Perilaku posesif hanya akan membuat kehidupan pasangan terganggu tanpa disadari. Hal ini terjadi karena adanya perasaan tidak memiliki ruang personal serta kekurangan privasi. Jadi, sebaiknya hindari pengawasan yang berlebihan terhadap pasangan.

Seharusnya dalam menjalin hubungan, kamu akan merasakan timbal-balik. Jangan terus menerus bersikap posesif. Segera terapkan cara menghadapi pasangan yang posesif dengan tepat agar tidak stres. (DSI)