Akibat Terlalu Lama Main HP bagi Anak yang Perlu Diwaspadai

Ilustrasi Akibat Terlalu Lama Main HP bagi Anak. Foto: dok. Christopher Ryan (Unsplash)

Akibat terlalu lama main HP bagi anak dapat memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan anak, khususnya kesehatan mata.

Tak hanya itu, masih banyak lagi dampak negatif penggunaan HP yang terlalu lama bagi anak.

Berikut adalah ulasan lengkap tentang akibat terlalu lama main HP yang perlu diperhatikan oleh setiap orang tua.

Akibat Terlalu Lama Main HP bagi Anak yang Perlu Diwaspadai Orang Tua

Ilustrasi Akibat Terlalu Lama Main HP bagi Anak. Foto: dok. Sir Manuel (Unsplash)

Kecanduan bermain HP merupakan salah satu fenomena yang kini banyak dijumpai pada anak-anak. Hal ini tentu memicu adanya dampak negatif baik bagi kesehatan tubuh maupun perilakunya.

Salah satu dampak negatif penggunaan HP yang terlalu sering bagi anak-anak adalah rusaknya kesehatan mata.

Berikut ini adalah beberapa akibat terlalu lama main HP bagi anak yang perlu diwaspadai orang tua.

1. Merusak kesehatan mata

Jika terlalu lama terpapar cahaya dan radiasi yang muncul layar HP, maka mata akan mengalami penurunan penglihatan.

Dikutip dari buku berjudul Menjadi Guru Profesional dan Inovatif dalam Menghadapi Pandemi (Antologi Esai Mahasiswa Pendidikan Matematika) yang disusun oleh Alifia Nurrahmawati, dkk (2021: 57), penggunaan gadget berlebihan dapat mengurangi daya tahan mata sehingga mata menjadi minus. Selain itu juga dapat menyebabkan sakit kepala.

2. Adanya kerenggangan hubungan dengan orang tua

Saat ini dalam smartphone kita dapat mengakses berbagai hal dengan mudah dan cepat, hal ini membuat anak-anak tertarik untuk terus bermain HP sepanjang waktu.

Jika hal ini terjadi, hubungan antara anak dan orang tua akan merenggang karena anak lebih memilih bermain HP dibanding bercakap-cakap dengan orang tuanya.

Menurut buku Pemberdayaan Masyarakat pada Komunitas Pendidikan Luar Sekolah yang ditulis oleh Zulkarnain Zulkarnain, ‎Endang Sri Redjeki, ‎Deny Hidayat (2022: 140), adanya berbagai aplikasi yang disediakan dalam HP membuat banyak anak-anak tertarik.

Kondisi tersebut dimanfaatkan orang tua untuk mnemani anak ketika orang tua menjalankan aktivitas lainnya sehingga tidak mengganggu orang tua tanpa khawatir anak melakukan aktivitas yang berbahaya atau membuatnya menangis.

Namun hal ini dapat membawa dampak negatif, salah satunya adalah membuat hubungan anak dan orang tua menjadi renggang. Sebab itu membuat anak lebih memilih untuk menghabiskan waktunya dengan handphone.

Dengan begitu, anak juga cenderung akan melakukan perilaku yang buruk.

3. Munculnya gangguan tidur pada anak

Ketika sudah merasa terlalu nyaman mengoperasikan HP, anak-anak akan lebih memilih untuk bermain HP dibandingkan dengan istirahat dan tidur.

Jika hal ini terus terjadi, maka anak-anak akan mengalami gangguan tidur sebab jam tidurnya menjadi berantakan.

Apabila gangguan tidur dialami anak, kesehatan fisiknya akan terancam karena tubuhnya akan lebih mudah sakit. Ia juga akan kesulitan dalam berkonsentrasi dalam belajar dibandingkan dengan anak-anak lainnya yang banyak melakukan aktivitas fisik.

Demikian ulasan tentang akibat terlalu lama main HP bagi anak yang perlu diperhatikan orang tua. Dengan mengenali apa saja dampak negatifnya, orang tua dapat menyiasati agar anak tidak kecanduan bermain HP. (DAP)