Doa Menghilangkan Pikiran Kotor dan Cara Menahan Hawa Nafsu

Doa Menghilangkan Pikiran Kotor dan Cara Menahan Hawa Nafsu. Foto: Unsplash

Jika pikiran kotor sering terlintas di kepalamu, kemudian kamu merasa bersalah dan ingin menghindarinya, kamu bisa membaca doa menghilangkan pikiran kotor yang akan dijelaskan dalam artikel ini.

Selain itu, akan dijelaskan pula cara menahan hawa nafsu. Pasalnya, pikiran kotor dan hawa nafsu sama-sama keburukan yang berasal dari gangguan setan. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.

Bacaan Doa Menghilangkan Pikiran Kotor

Bacaan Doa Menghilangkan Pikiran Kotor. Foto: Unsplash

Kamu bisa membaca doa di bawah ini untuk menghilangkan pikiran kotor, dikutip dari buku Standar Kecapakan Ubudiyah dan Akhlakul Karimah oleh Muhammad Anas.

Diriwayatkan Ziyad bin 'Ilaqih dari pamannya bahwa Rasulullah membaca doa berikut.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ مُنْكَرَاتِ الأَخْلاَقِ ، وَالأَعْمَالِ ، وَالأَهْوَاءِ

Bacaan latin: Allahumma inni a'udzu bika min munkarootil akhlaaqi wal a'maali wal ahwaa.

Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari akhlak, amal, dan hawa nafsu yang mungkar". (HR. Tirmidzi no. 3591, shahih)

Doa di atas mengandung beberapa faedah, berikut di antaranya.

Baca Juga: 3 Doa Mimpi Buruk dan Sunnah yang Bisa Dilakukan untuk Menghindarinya

Bacaan Doa Dijauhkan dari Keburukan

Bacaan Doa Dijauhkan dari Keburukan. Foto: Unsplash

Pikiran kotor adalah salah satu keburukan. Selain membaca doa di atas, kamu bisa memanjatkan doa minta dijauhkan dari keburukan, seperti berikut ini.

1. Membaca Ta’awudz

Bacalah ta'awudz karena di antara sebab munculnya pikiran kotor adalah adanya gangguan setan. Hal tersebut sebagaimana firman Allah Swt. berikut.

فَاِذَا قَرَأْتَ الْقُرْاٰنَ فَاسْتَعِذْ بِاللّٰهِ مِنَ الشَّيْطٰنِ الرَّجِيْمِ

"Apabila engkau hendak membaca Al-Qur'an, mohonlah pelindungan kepada Allah dari setan yang terkutuk." (Q.S. An Nahl: 98)

Syekh Abdurrahman As Sa’diy rahimahullahu mengatakan,

فالطريق إلى السلامة من شره الالتجاء إلى الله، والاستعاذة به من شره

"Kiat agar selamat dari keburukan setan adalah dengan berserah kepada Allah dan berlindung kepada-Nya dari keburukan setan." (Tafsir As-Sa’diy, hal. 449)

2. Membaca Doa

Selain membaca doa menghilangkan pikiran kotor yang sudah dijabarkan sebelumnya, kamu juga bisa membaca doa berikut.

وَعَنْ شَكَلِ بْنِ حُمَيدٍ – رَضِيَ اللهُ عَنْهُ – قَالَ : قُلْتُ : يَا رَسُوْلَ اللهِ ، عَلِّمْنِي دُعَاءً ، قَالَ : قُلْ : اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ سَمْعِي ، وَمِنْ شَرِّ بَصَرِي ، وَمِنْ شَرِّ لِسَانِي ، وَمِنْ شَرِّ قَلْبِي ، وَمِنْ شَرِّ مَنِيِّيْ

رَوَاهُ أَبُوْ دَاوُدَ وَالتِّرْمِذِي ، وَقَالَ : حَدِيْثٌ حَسَنٌ

Syakal bin Humaid radhiyallahu ‘anhu, ia pernah berkata kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, "Wahai Rasulullah ajarkan kepadaku suatu doa."

Maka beliau mengatakan, "Bacalah: Allahumma inni a'udzu bika min syarri sam'ii, wa min syarri bashorii, wa min syarri lisaanii, wa min syarri qolbii, wa min syarri maniyyi (Ya Allah, aku meminta perlindungan pada-Mu dari kejelekan pada pendengaranku, dari kejelekan pada penglihatanku, dari kejelekan pada lisanku, dari kejelekan pada hatiku, serta dari kejelekan pada mani atau kemaluanku)." (HR. Abu Daud dan Tirmidzi. Tirmidzi mengatakan bahwa hadits ini hasan).

Cara Menghindari Pikiran Kotor atau Hawa Nafsu

Cara Menghindari Pikiran Kotor atau Hawa Nafsu. Foto: Unsplash

Mengutip dari buku Menggapai Proses (53 Kumpulan Tulisan) oleh Khasbi Elmaliki, berikut beberapa cara menghindari pikiran kotor atau menjaga diri dari hawa nafsu.

1. Membaca Al-Quran

Bagi muslim, Al-Quran adalah pedoman hidup. Saat nafsumu meningkat, maka dekatlah diri kepada Allah dengan cara membaca Al-Qur'an.

Apabila kamu malas atau tidak memiliki banyak waktu untuk membaca Al-Qur'an, maka kamu bisa baca satu ayat saja. Kamu juga bisa membaca surat Al-Ikhlas 3 kali.

Terpenting adalah jangan sampai hari-harimu berlalu tanpa ayat-ayat Al-Qur'an.

2. Rajin ke Masjid

Berangkat ke masjid adalah hal sunnah muakkad (sunnah yang sangat dianjurkan) untuk kaum laki-laki. Mengutip situs Kemenag, Allah Swt. menjanjikan pahala yang berlipat ganda bagi mereka yang sholat berjamaah. Rasulullah bersabda,

3. Berpuasa

Berpuasa saat nafsu memuncak diperlukan, karena ketika kamu berpuasa kondisi perut akan kosong dan hasilnya akan mengurangi gairah. Ini sesuai dengan sabda Nabi Saw. berikut.

(DEL)