3 Tips Percepat Perkembangan Skill Sepak Bola ala Coach Timo Scheunemann

Timo Scheunemann, Pelatih Kepala MilkLlife Soccer Challenge, saat diwawancarai di Stadion Marinir Bogowonto, Surabaya, Sabtu (4/5). Foto: Aji Nugrahanto/kumparan

Squads, kamu suka main sepak bola, tapi bingung gimana caranya biar skillmu berkembang dalam waktu yang cepat? Coach Timo Scheunemann, Pelatih Kepala di MilkLife Soccer Challenge (MSC), punya beberapa tips nih.

Coach Timo yang juga pernah jadi pelatih Timnas Wanita Indonesia di 2008, ngasih tiga cara biar kamu makin jago waktu main sepak bola. Penasaran 'kan apa aja? Nih kita paparkan kiat-kiatnya.

Pertama, Coach Timo bilang kita harus memperkuat ball mastery-nya dulu. Tapi, apa sih itu ball mastery?

Ball mastery merupakan landasan dari teknik-teknik dasar sepak bola meliputi dribbling, passing, dan shooting. "Kemampuan untuk menguasai bola, penguasaan terhadap bola, itu yang disebut dengan ball mastery," kata Coach Timo kepada kumparanBOLANITA, di Lapangan Marinir Bogowonto, Surabaya, Sabtu (4/5).

Penguatan ball mastery ini nggak hanya bisa dilakukan saat kamu latihan di lapangan aja loh. Ruangan di rumah seperti garasi, depan tv, dan teras rumah juga bisa kamu jadikan tempat buat ngelatih ball mastery.

MilkLife Soccer Challenge Surabaya Series 1. Foto: Dok. MilkLife Soccer Challenge

Kedua, perbanyak latihan! Kalau tadi Coach Timo menekankan latihan ball mastery yang dilakukan secara individual, sekarang Coach Timo nyaranin kamu buat latihan sendiri dan bareng-bareng sama tim kamu biar ada lawan, tujuannya ya biar bikin skill kamu makin meningkat.

Tapi, latihannya pun nggak cuma pas di SSB doang, di sekolah juga harus, Squads. "Harus main di sekolah sama main di SSB," kata Coach Timo.

Di tips kedua ini, Coach Timo juga nyaranin buat kamu main bareng sama cowok biar mainnya makin jago. Bintang-bintang sepak bola wanita Indonesia seperti Shafira Ika, Zahra Muzdalifah, sampai Claudia Scheunemann juga terbiasa main sama tim cowok loh. Hasilnya keren kan, Squads?

Timo Scheunemann berbagi pangalaman dan materi seputar penguasaan bola hingga program latihan sesuai standar Sekolah Sepak Bola (SSB) di Supersoccer Arena, Rendeng, Kudus, Jawa Tengah. Foto: Dok. Istimewa

Lalu, yang terakhir, Coach Timo nyaranin kamu buat lebih sering untuk bertanding. Jenis pertandingannya beragam, bisa pertandingan persahabatan antar-SSB atau antar-sekolah. Selain itu, kamu juga mesti sering ikut turnamen biar terbiasa main di bawah tekanan katanya.

"Intinya, kalau mau jadi lebih baik harus latihan dan pertandingan. Nah, latihannya itu di SSB, di sekolah, di rumah. Kalau di rumah itu latihannya fokus di ball mastery (untuk) yang masih pemula," pungkas Coach Timo.

Nah, itu dia tiga tips untuk mempercepat perkembangan skill kamu saat main bola ala Coach Timo Scheunemann. Tunggu apalagi, segera ambil bola dan latih skill sepak bola kamu, Squads!