Cara Tim Pelatih Putri JP Atasi Mood Swing Pemain Wanita

Pelatih SSB Putri JP, Intan Nuraini. Foto: Antika Fahira/kumparanBOLANITA

Umumnya, bagi pesepak bola wanita, mood atau suasana hati memang cukup krusial. Mood bisa mempengaruhi semangat, keinginan hingga performa pemain saat bermain sepak bola.

Mood terkadang bisa berubah secara tiba-tiba, misalnya, dari senang lalu menjadi sedih atau kesal. Situasi itu biasa dikenal dengan mood swing atau perubahan suasana hati dengan cepat dan intens.

Mood swing bisa saja menghinggapi pesepak bola wanita hingga menyebabkan sang pemain enggan lagi bermain. Jika hal itu terjadi, bagaimana cara menanganinya?

Para pemain Putri JP. Foto: Antika Fahira/kumparanBOLANITA

Nah, tim kepelatihan SSB Putri JP yang dipimpin Intan Nuraini punya trik khusus menghadapi pemain yang alami mood swing. Eks-pemain Timnas Wanita Indonesia periode 2013-2015 memakai pendekatan sesuai pengalamannya sebagai pesepak bola wanita.

"Jadi kalau saya, memang kalau kayak kita ya (pemain wanita) mood-mood-an. Oh mungkin dia capek, mungkin dia butuh istirahat, karena perempuan beda kalau sama laki-laki gitu," ucap wanita yang kerap disapa Coach Intan saat ditemui kumparanBOLANITA (10/12/2023).

"Jadi, kalau saya, (memberi pengertian) oke istirahat dulu aja, nanti setelah seminggu dia dapet istirahat, pasti otomatis dia bakalan kangen sama bola. Nah, pasti dia nanti datang sendiri," lanjutnya.

Menurutnya, penanganan pemain wanita soal mood cukup berbeda dengan pemain pria. Pendekatan yang dilakukan kepada para pemain wanita pun harus dilakukan secara lebih personal, misalnya dengan cara membujuk secara halus agar mau kembali bermain bola.

"Misalnya, saya suka chat 'Kamu ke mana? latihan dong, kangen nih saya ngelihat kamu gocek-gocek, ngeliat kamu nendang bola' kayak gitu," kata Coach Intan.

"Jadi kayak 'Nanti ada pertandingan nih, datang yuk. Nanti ada uji coba' jadi mereka happy gitu, jadi nggak harus latihan lagi, latihan," sambungnya.

Selain memberi pengertian yang lebih dan melakukan pendekatan secara personal, Coach Intan juga sedikit memodifikasi materi latihannya. Ia memberi porsi latihan yang variatif agar pemain SSB Putri JP tidak mudah bosan dan lelah.

"Saya juga nggak pernah ngasih latihan berat banget. Berat ada turun, ada sedang naik, kadang-kadang gitu. Kalau berat-berat, kan, besok capek latihannya, mereka nggak mau datang gitu. Jadi, ya, kita variasi aja semuanya," pungkas Coach Intan.