5 Kiat Menyusun Meal Prep, Cara Jitu Siapkan Makanan untuk Sahur

Ilustrasi memasak makanan untuk sahur. Foto: Shutter Stock

Meal prep, singkatan dari meal preparation menjadi salah satu cara jitu dalam menyiapkan makanan yang mulai populer semenjak pandemi. Cara ini dinilai efisien karena selain mempersingkat waktu memasak, juga membantu mengurangi sampah makanan rumah tangga.

Konsep ini dimulai dari perencanaan makanan, berbelanja, menyiapkan bahan, hingga menyimpan. Bonusnya, dengan menerapkan meal prep anggaran belanja bulanan juga menjadi lebih hemat, lho.

Cara seperti ini pun sangat cocok kamu terapkan saat bulan puasa Ramadhan. Terlebih, dengan menerapkan meal prep kamu bisa lebih efisien saat menyiapkan makan terutama ketika sahur.

Tentu, ketika menyiapkan makanan sahur ada saja kendala yang membuat kamu jadi telat menyuguhkan makanan untuk keluarga. Mulai dari waktu yang singkat hingga malas bangun lebih awal karena mengantuk.

Nah, tak perlu khawatir karena dengan menerapkan meal prep kamu bisa terhindar dari kendala-kendala menyiapkan makanan saat sahur. Lantas, bagaimana cara menerapkan meal prep yang tepat? Yuk, langsung simak tipsnya dari Mompreneur & Healthy Food Enthusiast Adetya Herdini Hutami.

Nah, itulah tadi tips dan trik menyusun meal prep untuk persiapan sahurmu di rumah. Tidak sulit, bukan? Makanya, yuk coba supaya sahurmu terasa lebih efisien dan tidak merepotkan.