Perubahan yang Dirasakan Tike Priatnakusumah Usai Lakukan Diet

Tike Priatnakusumah. Foto: Maria Gabrielle Putrinda/kumparan

Tike Priatnakusumah mulai populer di industri hiburan Tanah Air sejak bermain dalam variety show 'Extravaganza' beberapa tahun lalu. Tike juga bermain dalam film layar lebar dan aktif sebagai penyiar radio hingga kini.

Tidak hanya itu, wanita berusia 41 tahun tersebut dikenal karena bentuk tubuhnya yang berisi. Namun, sejak beberapa bulan ini, pemain film 'Milly & Mamet' itu melakukan diet dan olahraga.

Tike Priatnakusumah. Foto: Maria Gabrielle Putrinda/kumparan

Ketika ditemui di kawasan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Tike mengaku sampai saat ini diet yang dilakukan belum bisa disebut sukses. Sebab, dia memiliki target untuk turun sebanyak 42 kilogram.

"Sekarang masuk ke 25 kilogram (turunnya). Jadi, masih ada 18 kilogram lagi yang masih dikejar. Tapi, yang pasti mudah-mudahan bisa commit sama yang satu ini. Karena biasanya saya di tengah-tengah tuh suka berhenti," kata Tike Priatnakusumah, baru-baru ini.

Adapun diet yang dilakukan Tike adalah mengatur pola makan. Dalam sehari, dia tetap makan sampai enam kali, termasuk mengonsumsi camilan. Waktu untuk makan pun harus dijaga ketat.

"Sempat enggak diet karena memang lagi ada perjalanan liburan. Langsung naiknya 2 kilogram, jadi nurunin 2 kilogramnya sebulan. Naikinnya cukup satu minggu saja gitu, makanya harus dijaga pola makannya," ujar Tike.

Dalam kesempatan yang sama, ia juga mengaku pernah melalukan berbagai cara untuk menurunkan berat badannya. Mulai dari terapi suntik, terapi cubit, sampai akupuntur pernah dia lakukan. Akan tetapi semuanya itu kembali kepada diri masing-masing, untuk menjaga pola makan dan berolahraga agar mendapat hasil yang maksimal.

Lantas, perubahan seperti apa yang dirasakan Tike Priatnakusumah setelah menjalani diet dan olahraga ini?

"Lebih sehat, tidur juga berkualitas, dan enggak ngorok. Dulu saya ngoroknya parah waktu awal-awal. Sekarang sudah enggak pernah ngorok kata suami, seiring berangsur-angsur turunnya berat badan," tandasnya.