5 Menu Bekal Sekolah Anak SD Sederhana dari Senin sampai Jumat

kumparanMOM

24 September 2024 18:30 WIB

·

waktu baca 4 menit

0

Ilustrasi Bekal Sekolah Anak SD. Foto: Shutterstock

Membuat bekal sekolah untuk si kecil sudah menjadi rutinitas kebanyakan ibu dari Senin sampai Jumat. Namun, karena terus-menerus dilakukan, tak jarang para ibu jadi kehabisan ide masakan yang lezat dan sehat.

Membuat bekal untuk anak SD memang sedikit tricky, karena ibu perlu memastikan kebutuhan nutrisi si kecil terpenuhi dalam kotak bekalnya. Dikutip dari laman Stirling-Reed Nutrition, anak usia sekolah membutuhkan makanan yang tinggi protein untuk tumbuh kembangnya. Porsi protein yang mereka butuhkan sekitar 28,3 gram per hari.

Jadi, saat menyiapkan bekal untuk si kecil, pastikan terdapat menu protein dari hewan maupun tumbuhan, ya, Moms. Sebagai referensi, simak ide menu bekal sekolah anak SD sederhana di bawah ini.

Ilustrasi Bekal Sekolah Anak SD. Foto: Shutter stock

Mengutip buku 100 Resep Bekal Simpel susunan Suryana Maulida, berikut ini sejumlah resep menu bekal sekolah yang lezat dan kaya protein untuk anak SD.