Cerita Sharena Delon Tentang Anaknya yang Mulai Tidur Sendiri

Keluarga Sharena Delon. Foto: Instagram/@mrssharena

Kedua anak Sharena Delon, Ryshaka dan Sea yang kini berusia 7 dan 3 tahun mulai tidur di kamarnya sendiri. Wanita berusia 38 tahun tersebut berbagi cerita di laman Instagram pribadinya, saat hari pertama ia resmi berpisah kamar dengan kedua buah hatinya.

Ya Moms, Sharena mengunggah video saat dirinya menemani kedua anaknya tidur di kamarnya sendiri.

“It’s official. Malam ini perdana the kids bobo berdua dan mommy daddynya juga bobo berdua setelah 3,5tahun. Aku temenin Sea di kamar Ry sampe mreka berdua ketiduran, cukup mulus no drama, jam 8:15an udah pada nyenyak,” kata Sharena dalam keterangannya.

Sebagai seorang ibu, Sharena mengaku sedih karena harus melepas anak-anaknya yang biasanya tidur bersamanya. Oleh sebab itu, Sharena dan suaminya, Ryan Delon pun sengaja memasang CCTV agar selalu bisa mengetahui bila anaknya tiba-tiba terbangun atau karena ingin buang air kecil.

Ya Moms, sebenarnya wajar saja bila Anda sedih dan khawatir saat anak mulai tidur sendiri. Namun, perlahan orang tua memang harus melepas anaknya untuk tidur di kamarnya agar ia lebih mandiri.

Lantas, kapan sebaiknya anak mulai tidur di kamarnya sendiri?

Kapan Si Kecil Bisa Belajar Tidur Sendiri Seperti Anak Sharena Delon?

Ilustrasi anak sedang tidur di kamarnya sendiri Foto: Shutterstock

Menurut American Academy of Pediatrics, orang tua bisa berbagi kamar dengan anaknya setidaknya selama satu tahun pertama kehidupan anak. Setelah itu, anak sebaiknya mulai diajarkan untuk tidur di kamarnya sendiri secara perlahan.

Dokter anak bersertifikat di Rumah Sakit Anak Cincinnati di Ohio, Micah Resnick, MD, FAAP juga merekomendasikan agar orang tua sebaiknya mulai menidurkan anaknya di kamarnya sendiri lebih dini, yakni sejak usia 6 bulan seperti dikutip dari What to Expect. Ya Moms, di atas usia 6 bulan, frekuensi menyusu dan terbangun di malam hari umumnya sudah lebih jarang.

Menurutnya, hal ini bisa membuat anak mendapatkan pola tidur yang sehat sejak awal. Selain itu, cara ini juga bisa meminimalisasi kecemasan orang tua saat harus berpisah kamar dengan anaknya saat mereka berusia 1 tahun.

Ilustrasi anak tidur sendiri. Foto: Shutter Stock

Saat akan mengajarkan anak tidur sendiri, pastikan Anda menggunakan cara yang tepat, Moms. Ajari anak tidur sendiri secara perlahan sampai ia merasa terbiasa dan nyaman dengan kamarnya.

Pada beberapa anak, belajar tidur sendiri bahkan bisa memakan waktu beberapa bulan hingga satu tahun tergantung pada setiap anak, Moms. Jadi, jangan sampai anak malah merasa trauma karena dipaksa untuk tidur terpisah dari orang tuanya.