Live Kelas Yoga Bareng Michelle Joan dan Pishi

Sudah siap untuk berolahraga di akhir pekan lagi bersama kumparan? Workout Weekend hadir kembali dengan episode kelima. Kali ini, kami akan mengajak kamu semua untuk mengikuti kelas yoga bersama Michelle Joan dan Aprishi Allita.

Pishi (sapaan Aprishi), seorang instruktur yoga, akan memandu kamu pada Sabtu (6/6/2020) pukul 16:00. Bersama Michelle, seorang aktris muda yang cukup aktif berolahraga, mereka akan berbagi soal keseruan dan manfaat yoga.

kumparan Workout Weekend edisi kelima bersama Pishi dan Michelle Joan. Foto: kumparan

Yoga tidak hanya berefek positif pada kesehatan tubuh, tetapi juga mental. Lewat yoga, seseorang bisa menciptakan keseimbangan antara tubuh yang bugar dan pikiran yang sehat.

Selain itu, yoga juga bisa mengurangi stres dan memperbaiki mood. Dengan begitu, lewat yoga, kesehatan tubuh dan psikis bakal tercapai.

Kalau kamu sudah mendaftarkan diri pada kelas yang tersedia, selamat! Kamu bisa mengikuti Workout Weekend lewat aplikasi Zoom. Namun, jangan khawatir, tayangan ini juga bisa disaksikan via live streaming di halaman ini.

===

Simak panduan lengkap corona di Pusat Informasi Corona. Yuk, bantu donasi atasi dampak corona.