3 Cara Merawat Kulit Kepala untuk Kamu Pemilik Rambut Rontok

Ilustrasi rambut rontok Foto: Shutterstock

Rambut rontok terkadang menjadi permasalahan yang cukup mengganggu. Pasalnya, rambut perlahan akan menjadi tipis karena tercabut dari akarnya.

Maka dari itulah, cara merawat rambut pun tak boleh sembarangan. Kamu harus memberikan perhatian khusus kepada rambut, terutama area kulit kepala. Dituturkan oleh ahli rambut dan kulit kepala (Trichologists) asal AS, Bridgette Hills, ada banyak penyebab yang bisa membuat rambut rontok hingga akhirnya berpengaruh kepada kulit kepala.

Beberapa di antaranya adalah mengkonsumsi makanan yang tidak bernutrisi, terlalu banyak kandungan protein di dalam tubuh, genetik, stres, hingga terlalu sering keramas. Maka dari itu, ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit kepala bagi kamu pemilik rambut rontok.

Apa sajakah itu? Dikutip dari GQ, berikut tiga cara merawat kulit kepala yang bisa dilakukan untuk pemilik rambut rontok.

1. Rajin scrub kulit kepala

Ilustrasi hair scrub sesuai jenis kulit. Foto: dok. Instagram @nudieglow

Sama seperti wajah, kulit kepala pun harus rutin di eksfoliasi. Tujuannya adalah untuk mengangkat kulit mati dan minyak yang tertimbun pada folikel rambut. Kamu bisa melakukan scrub kulit kepala satu hingga dua kali seminggu. Hal ini dapat menutrisi kulit kepala dan folikel rambut, membersihkan rambut hingga ke akar dan mencegah timbulnya jamur di kulit kepala. Pilih scrub rambut yang mengandung kandungan tea tree oil untuk menyeimbangkan kandungan minyak pada kulit kepala.

2. Lakukan scalp treatment satu kali seminggu

Ilustrasi Creambath Foto: Dok. Shutterstock

Selain scrub kulit kepala, kamu juga bisa melakukan scalp treatment atau perawatan kulit kepala setidaknya satu kali dalam seminggu. Cara ini bisa dilakukan di rumah, dengan mengenakan hair mask atau leave-on mask untuk membersihkan penumpukan bakteri dan jamur di kulit kepala, meningkatkan sirkulasi peredaran darah hingga menutrisi folikel rambut. Bagi pemilik rambut berminyak, cara ini juga bermanfaat untuk mengangkat sebum di kulit kepala.

3. Kurangi pemakaian hair dryer

Ilustrasi menggunakan hair dryer Foto: Shutterstock

Agar rambut tidak semakin rontok, sebaiknya hindari pemakaian hair dryer atau alat catok rambut yang panas. Hantaran panas dari hair dryer dapat membuat rambut lebih rusak dan rapuh sehingga lebih sulit untuk diperbaiki. Bila kamu perlu mengeringkan rambut, gunakan ionic hair dryer yang lebih aman digunakan untuk rambut rontok.