AIA Ajak Kaum Muda Prioritaskan Hidup Sehat Lewat Kampanye Rethink Healthy

AIA Vitality luncurkan kampanye Rethink Healthy ajak generasi muda prioritaskan hidup sehat. Foto: Dok. AIA

Tubuh yang sehat dan bugar menjadi salah satu kebutuhan penting. Namun sayangnya, kesadaran untuk menjalani pola hidup sehat di generasi muda masih minim hingga saat ini, Ladies. Padahal untuk mendapatkan tubuh yang sehat setiap harinya bisa dilakukan dengan cara sederhana, seperti memiliki waktu tidur yang berkualitas misalnya.

Melihat fenomena ini, PT AIA Financial lewat AIA Vitality meluncurkan kampanye bertajuk “Rethink Healthy” untuk memberikan pandangan baru terhadap generasi muda soal definisi kesehatan yang lebih sederhana, inklusif, dan relevan dengan masyarakat. Chief Marketing Officer AIA, Kathryn Parapak menyebut bahwa “Rethink Healthy” punya tujuan untuk mendorong lebih banyak generasi muda memprioritaskan pola hidup sehat dengan melakukan kegiatan sehari-hari.

“Jadi Rethink Healthy ini kita mencoba cari pilar-pilar yang unik dan sederhana soal kesehatan. Biasanya kan orang-orang maunya lari ada targetnya, kalau Rethink Healthy kita menggali bahwa dengan jalan, dengerin musik, itu juga baik buat kesehatan,” ungkap Kathryn dalam acara peluncuran kampanye “Rethink Healthy” di On3 Senayan, pada Senin (10/9).

Rethink Healthy kenalkan empat pilar sederhana untuk hidup sehat

AIA Vitality luncurkan kampanye Rethink Healthy ajak generasi muda prioritaskan hidup sehat. Foto: Hutri Dirga Harmonis/kumparan

Sebagai gerakan yang inklusif, Rethink Healthy mengenalkan konsep #BerbedaBedaTapiSehatJuga dengan mengusung empat pilar sederhana untuk mendukung kesehatan fisik dan mental kita. Keempat pilar tersebut adalah walking (berjalan), singing (bernyanyi), grounding (beraktivitas di alam), dan relaxing (relaksasi).

Rethink Healthy mempromosikan pendekatan holistik dan berkelanjutan terhadap kesehatan yang lebih fokus pada aktivitas sehari-hari. Health & wellness expert, dr. Sophia Hage, SPKO, setuju bahwa keempat pilar yang digaungkan AIA Vitality lewat Rethink Healthy termasuk cara yang unik dan sederhana untuk mencapai kesehatan tubuh yang maksimal.

“Jadi sehat itu bisa dimulai dari yang sederhana banget, misalnya tidur, itu kita kalau mau tidur kita harus sadar dulu bahwa tubuh kita sudah siap untuk rileks. Kalau olahraga itu juga harus sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan, nggak bisa punya target langsung tercapai, itu harus dibangun dulu kebiasaannya dan nikmati prosesnya,” ujar Sophia.

AIA Vitality luncurkan kampanye Rethink Healthy ajak generasi muda prioritaskan hidup sehat. Foto: Hutri Dirga Harmonis/kumparan

Latihan sederhana seperti jalan kaki juga kerap dilakukan brand ambassador baru AIA Vitality, Dion Wiyoko untuk menjaga kesehatannya. Dengan langkah kecil yang dilakukannya setiap hari membuat Dion merasa selalu terjaga dari masalah kesehatan sehingga ia bisa selalu hadir untuk pasangan dan keluarganya.

“Yang paling sulit dari olahraga itu waktu kalau buat saya. Tapi saya sebagai aktor, suami, dan ayah berusaha menyeimbangkan aktivitas dan rutinitas kesehatan termasuk olahraga atau sekadar jalan santai. Bergabungnya saya dengan AIA ini juga akhirnya saya jadi lebih sering diingatkan soal pentingnya kesehatan,” tutur Dion.

Hadir dalam kesempatan yang sama, musisi Kunto Aji yang kerap menyuarakan pentingnya kesadaran akan kesehatan mental juga mengungkapkan bahwa musik sangat membantunya untuk pulih dari kondisi yang dialaminya. Pria yang kerap disapa Aji itu juga mengatakan sering menggunakan frekuensi tertentu dalam lagunya yang memang terbukti dapat membuat tubuh menjadi rileks saat mendengarnya.

"Musik itu salah satu bentuk terapi yang membuat saya menjadi lebih sehat. Makanya di lagu saya yang judulnya Rehat itu ada frekuensi suara 396 Hz yang emang menurut penelitian itu bisa bikin yang dengar jadi lebih tenang," pungkas Aji.