Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Sebabkan Keriput di Kulit

Ilustrasi skin care. Foto: Shutter Stock

Setiap perempuan tentunya selalu ingin terlihat awet muda. Tak heran, banyak perempuan rela merogoh kocek dalam untuk melakukan serangkaian perawatan demi menjaga wajah bebas penuaan.

Akan tetapi, ternyata salah satu tanda penuaan, yakni keriput, bisa muncul karena disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang sering dilakukan. Salah satunya adalah minum pakai sedotan. Yuk simak alasan serta kebiasaan lainnya yang bisa menyebabkan kulit gampang berkerut seperti yang telah dikutip kumparanWOMAN dari USA Today.

1. Minum pakai sedotan

Ilustrasi minum pakai sedotan. Foto: Arkom Suvarnasiri/Shutterstock

Saat minum pakai sedotan, otomatis kamu akan langsung mengerucutkan bibir. Ternyata, hal itu dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya lebih cepat. Nah, kebiasaan tersebut bisa membuat garis-garis halus dan kerutan di sekitar mulut jadi muncul.

2. Konsumsi makanan dan minuman manis

Ilustrasi wanita makan kue. Foto: Cast Of Thousands/shutterstock

Terlalu sering konsumsi makanan dan minuman manis bisa merusak serat kolagen dan membuat kulit kehilangan elastisitasnya. Tidak hanya keriput, kamu juga akan melihat kulit perlahan-lahan menjadi kendur apabila sering mengonsumsi makanan dan minuman manis.

3. Kurang tidur

Ilustrasi perempuan begadang. Foto: K-Angle/Shutterstock

Ada beragam efek yang ditimbulkan jika kamu kurang tidur. Salah satunya bisa memunculkan keriput di kulit. Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas California, di Los Angeles, Amerika Serikat, menunjukkan bahwa kurang tidur satu malam saja bisa membuat sel-sel tubuh jadi menua lebih cepat.

4. Tidur tengkurap dan menyamping

Ilustrasi perempuan tidur di malam hari. Foto: Shutter Stock

Posisi tidur tengkurap dan menyamping akan membuat kulit wajah mengalami tekanan dan gesekan. Alhasil, bila dibiarkan bisa menyebabkan kulit jadi kehilangan elastisitas dan muncul keriput seiring dengan berjalannya waktu.

5. Sering menatap layar

Ilustrasi blue light. Foto: Shutter Stock

Terpapar sinar blue light dalam waktu lama bisa mempercepat proses oksidasi. Sehingga, hal ini dapat menyebabkan peradangan dan merusak kulit. Melihat hal tersebut, tentunya bisa membuat kamu jadi rentan terhadap garis-garis halus dan kerutan. Yuk, kurangi screen time secara perlahan saat memang tak diperlukan, Ladies.