Ketahui Herbal dan Rempah Alami yang Bagus untuk Kulit agar Awet Muda

Ilustrasi perempuan awet muda Foto: Shutterstock

Memiliki kulit sehat yang terlihat awet muda menjadi impian banyak orang. Namun untuk mendapatkannya, tak jarang kita pun harus melakukan berbagai usaha, mulai dari melakukan perawatan hingga mencoba berbagai produk kecantikan tertentu.

Namun tahukah kamu, kalau ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini? Mengutip dari Healthline, chamomile dan lavender memiliki sifat antiseptik serta antiinflamasi yang bantu menyembuhkan jerawat sehingga kulit tampak lebih sehat dan bebas dari bekas peradangan. Selain chamomile dan lavender, berikut ini masih ada pula beberapa herbal dan rempah alami lainnya yang bisa kamu gunakan untuk perawatan kulit.

1. Chamomile

Teh Chamomile Foto: Pixabay

Untuk kamu yang sedang memiliki masalah kerutan ataupun jerawat, chamomile bisa dijadikan pilihan untuk perawatan kulit. Bahan alami ini memiliki kandungan alpha-bisabolol yang bisa memperbaiki kerutan pada wajah dan dapat menyembuhkan peradangan, seperti jerawat, eksim, dan luka bakar.

Dalam penelitian yang dimuat di Journal of Veterinary Science dijelaskan bahwa penggunaan minyak chamomile efektif meredakan dermatitis atopik yang diujicobakan pada kulit tikus. Hasil penelitiannya menunjukkan kalau penggunaan chamomile pun bisa menghilangkan bekas peradangan pada kulit.

Sebagai salah satu jenis teh, chamomile bisa meningkatkan antioksidan dalam tubuh untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Tak hanya itu, chamomile juga bisa berperan sebagai pencerah kulit yang alami sekaligus membantu menghidrasi kulit kamu.

2. Lidah buaya

Lidah Buaya (Aloe Vera) Foto: Shutterstock

Aloe vera atau lidah buaya bisa digunakan bila kamu sering beraktivitas di luar ruangan dan terkena paparan sinar matahari. Bahan alami ini memang diketahui bisa menjaga keseimbangan kulit, merawat bekas luka, membersihkan sel kulit mati, hingga mengatasi jerawat. Sebuah studi yang dimuat dalam Journal Annals of Dermatology pada 2009 menyebutkan bahwa perempuan yang menggunakan gel lidah buaya selama 90 hari berhasil meningkatkan elastisitas kulit dan produksi kolagen.

Maka dari itu, bila kamu sering ke luar rumah, lidah buaya bisa menjadi pilihan yang tepat. Sifat anti inflamasi yang dimiliki lidah buaya tidak hanya mengatasi peradangan saja, tetapi dapat mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit sehingga kulit kamu bisa tampak awet muda.

3. Lavender

Ilustrasi Teh Lavender Foto: Shutterstock/Almaje

Minyak lavender bisa digunakan sebagai obat eksim dan jerawat. Tak hanya itu, aromanya yang harum dan khasiat yang ada dalam lavender dapat menenangkan dan menyehatkan kulit.

Ana Gotter, salah seorang penulis di Healthline asal Florida menyebutkan bahwa minyak lavender bisa mencegah penuaan dini dengan cara mengurangi jerawat dan mencerahkan kulit. Selain itu, penggunaan lavender disebut bisa mengurangi bakteri karena memiliki sifat antimikroba dan antioksidan. Kedua sifat tersebut akan membantu kulit terhindar dari kerusakan yang bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini.

Kamu bisa menggunakan minyak lavender dengan cara mengoleskan pada kulit secara langsung menggunakan jari ataupun menggunakan kapas untuk memastikan kulit terhindar dari bakteri.

4. Kunyit

Ilustrasi masker kunyit Foto: dok.shutterstock

Selain bagus untuk melancarkan peredaran darah, kunyit juga dapat mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dini yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet. Menurut Geetika Mittal, seorang pendiri dan direktur medis di klinik ISAAC Luxe India, kurkumin yang ada pada kunyit bisa memberikan efek perlindungan terhadap bahan kimia dan polutan yang bisa merusak kulit.

“Kurkumin mencerahkan, memperbaiki, dan menambah kilau pada kulit yang membuat kunyit bisa dijadikan sebagai bahan utama perawatan kulit untuk memerangi radikal bebas,” ujar Geetika seperti dikutip dari Vogue.

Kunyit juga diketahui bisa mengurangi kemerahan dan bekas luka sehingga kulit tampak mulus dan bersih. Untuk penggunaannya, kamu bisa mencampur kunyit, tepung, madu, dan susu hingga berbentuk pasta. Kemudian oleskan tipis-tipis pada wajah dan biarkan mengering selama 15 menit. Bilaslah masker kunyit saat mandi, serta gosok dengan lembut untuk menghilangkannya.

5. Ketumbar

ketumbar Foto: dok.pixabay.com

Ketumbar bisa menyerap minyak pada kulit. Sifat antijamur, antioksidan, dan antiseptik diketahui dapat membantu kulit tampak lebih bersih dan permukaannya terasa halus.

Ramuan unik dengan wanginya yang kuat ini merupakan salah satu pengobatan herbal terbaik untuk masalah kulit karena memiliki sejumlah kandungan yang membuat tekstur kulit lebih kenyal dan lembut. Kamu juga bisa mengkonsumsi jus kunyit untuk menyembuhkan jerawat dan sebagai cara detoksifikasi.

6. Kemangi

Ilustrasi Daun Kemangi Foto: Shutterstock/Yukibockle

Kemangi adalah ramuan masak yang memiliki khasiat antijamur dan antibiotik yang cocok untuk kulit. Penggunaan bahan alami ini disebut bisa memulihkan kulit kusam dan membantu menenangkan serta meremajakan kulit sehingga tetap awet muda.

Tanaman ini juga dikenal kaya akan antioksidan, vitamin A, dan vitamin C guna menghancurkan radikal bebas yang berbahaya bagi kulit. Kemangi juga dapat menghentikan keriput, serta menjaga kulit tetap halus dan terhidrasi. Untuk penggunaannya, kamu bisa menghancurkan segenggam kemangi dan daun mimba, kemudian tambahkan sedikit jus lemon, aduk rata, dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 30 menit lalu dibersihkan dengan air.

Penulis: Adinda Cindy Lapod

----

(Simak panduan lengkap corona di Pusat Informasi Corona)