Mengenal Anxiety Ring, Cincin yang Diklaim Bisa Atasi Kecemasan

Mengenal Anxiety Ring, Cincin yang Diklaim Bisa Atasi Kecemasan. Foto: dok. Instagram @jewelleryarchade_ @thepeia

Penggunaan aksesori selama ini selalu diandalkan untuk mendukung penampilan. Namun seiring berjalannya waktu, aksesori ternyata bisa memiliki fungsi lain. Baru-baru ini misalnya, anxiety ring atau cincin kecemasan sedang populer di kalangan masyarakat global.

Anxiety ring atau cincin kecemasan ini punya bentuk layaknya cincin aksesori pada umumnya. Namun menurut laporan Metro UK, cincin satu ini punya desain yang dibuat khusus untuk mengatasi stres dan serangan panik harian.

Anxiety ring. Foto: dok. Ellapis Jewellery

Salah satu desain cincin kecemasan yang populer adalah model spinner. Sesuai namanya, anxiety ring ini memiliki bagian tengah yang bisa diputar dengan jari lain. Cincin spinner ini punya dasar berwarna perak yang berfungsi sebagai poros. Lalu di atasnya terdapat cincin rantai warna emas yang bisa diputar-putar tiap kali penggunanya merasakan stres atau cemas. Tak hanya itu, model lainnya ada yang punya model bulatan-bulatan kecil yang juga bisa digerakkan.

Pada dasarnya, cincin spinner ini adalah versi lain dari fidget spinner tapi khusus untuk orang dewasa. Harapannya, saat merasa stres atau cemas, cincin ini bisa membantu kamu jadi lebih tenang karena dapat fokus ke putaran cincin. Metro UK juga melaporkan kalau anxiety ring ini membantu agar pikiran tidak melayang ke mana-mana.

Meski diklaim bisa mengatasi beberapa gejala stres dan kecemasan, namun belum ada penelitian yang menyatakan kalau cincin tersebut efektif untuk mengatasi gangguan kesehatan mental tertentu. Beberapa pengguna mengatakan kalau anxiety ring ini membantu mereka jadi lebih fokus dan bisa mengalihkan perasaan gugup di tengah situasi yang kacau.

Anxiety ring juga dinilai bisa mengalihkan perhatian pengguna dari kebiasaan buruk, seperti menggigit kuku, mencabut rambut, dan yang lainnya. Sally Baker, Terapis senior dari Working on the Body di Inggris, mengatakan kalau cincin kecemasan tidak bisa mengatasi penyebab munculnya rasa cemas. Tetapi bisa dipakai untuk mengalihkan kegelisahan.

Hal ini juga disampaikan oleh Dr. Paul McLaren, Konsultan Psychiatrist di Priory Hospital Ticehurst House, Inggris. "Kita cenderung akan gelisah dan tak bisa diam ketika mengalami kecemasan. Ini terjadi karena saat cemas, pikiran kita menjadi ekstra waspada pada segala macam bentuk ancaman.

Ia menambahkan kalau menyalurkan kegelisahan tersebut dengan cincin kecemasan bisa membantu meredakan rasa gelisah dan bisa jadi memberikan efek menenangkan.