Polling kumparan: 55,63% Pembaca Merasa Paling Stres karena Isu Keuangan

Ilustrasi ibu stres. Foto: Shutterstock

Sebanyak 56,63% atau 173 pembaca kumparan nyatakan isu keuangan menjadi hal paling memicu stres. Angka ini merupakan hasil polling kumparan yang dilakukan pada 22-29 September 2024.

Total ada sebanyak 311 responden yang menjawab polling ini. Sementara, terdapat 34,41 persen atau 107 pembaca menyatakan pekerjaan menjadi hal yang paling membuat responden stres. Sisanya, 9,97 persen atau 31 pembaca menjawab percintaan menjadi hal yang paling membuat stres.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), stres didefinisikan sebagai tekanan mental yang disebabkan oleh situasi pelik. Ini adalah respons tubuh alamiah yang mendorong kita untuk menghadapi ancaman hingga tantangan dalam hidup.

Stres merupakan pengalaman ketubuhan dan pikiran yang sangat personal. Artinya, setiap orang bisa mengalami stres akibat pemicu yang berbeda-beda. Misalnya, kamu bisa saja merasa stres akibat masalah keuangan, percintaan, hingga masalah pekerjaan dan tantangan di kantor.

Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day) tahun ini, Federasi Kesehatan Mental Dunia mengambil tema soal kesejahteraan mental di lingkungan kerja. Sebab, stres, kecemasan, sampai burnout dan depresi ternyata menjadi perkara besar yang dialami oleh para pekerja.

Menurut studi yang dilakukan Society for Human Resource Management (SHRM), sebanyak 44 persen karyawan Amerika Serikat yang disurvei mengalami burnout yang disebabkan oleh stres berkepanjangan di lingkungan kerja.