Sambut Hari Kesehatan Mental Dunia, Maybelline Galakkan Kampanye Brave Talk

Acara pelatihan Brave Talk: Yuk Berani Bersama Menjadi Teman Cerita yang digelar oleh Maybelline di UNIKA Atma Jaya, Jakarta Selatan, Jumat (6/10). Foto: Maybelline Indonesia.

Ladies, kamu tahu enggak, setiap tanggal 10 Oktober merupakan World Mental Health Day atau Hari Kesehatan Mental Dunia? Peringatan ini jadi momen untuk memahami lebih dalam soal isu kesehatan mental.

Untuk merayakan momen tersebut, brand makeup Maybelline menghadirkan kembali kampanye Brave Together. Ini jadi salah satu komitmen Maybelline untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya isu kesehatan mental.

Isu kesehatan mental yang diangkat dalam kampanye Brave Together kali ini terkait cara menghadapi isu kecemasan dan depresi. Tidak sendirian, Maybelline bekerja sama dengan KALM dan UNIKA Atma Jaya untuk menghadirkan pelatihan Brave Talk: Yuk Berani Bersama Menjadi Teman Cerita.

Makeup Therapy dalam rangkaian acara pelatihan Brave Talk: Yuk Berani Bersama Menjadi Teman Cerita yang digelar oleh Maybelline di UNIKA Atma Jaya, Jakarta Selatan, Jumat (6/10). Foto: Maybelline Indonesia.

“Kami sangat bersyukur karena ini adalah momen yang penting untuk Maybelline dalam menggalakkan kampanye Brave Together," kata Carla Mangindaan, Brand General Manager Maybelline Indonesia, saat acara Brave Talk, Jumat (6/10), di UNIKA Atma Jaya, Jakarta Selatan.

"Kampanye ini sudah satu tahun di Indonesia dan jalan dua tahun di belahan dunia lain. Ini jadi komitmen global Maybelline untuk mendukung audiens menghadapi depresi dan anxiety,” tambahnya.

Spesialnya, ada perkenalan langkah B-R-A-V-E yang dapat dilakukan seseorang untuk membantu teman saat menghadapi masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan anxiety.

“Maybelline bersama dengan KALM telah memberikan bantuan lebih dari 18 ribu sesi konseling. Respons yang baik ini menunjukkan adanya peningkatan kesadaran masyarakat akan pentingnya merawat kesehatan mental, terutama untuk menghadapi kecemasan dan depresi," ucap Carla.

Penjelasan 5 langkah BRAVE dalam rangkaian acara pelatihan Brave Talk: Yuk Berani Bersama Menjadi Teman Cerita yang digelar oleh Maybelline di UNIKA Atma Jaya, Jakarta Selatan, Jumat (6/10). Foto: Nada Saffana/kumparan.

Langkah-langkah ini dibuat oleh Maybelline bersama para ahli dari KALM. Harapannya, langkah ini bisa membantu setiap orang lebih berdaya menjadi teman curhat yang baik. Berikut ini langkah B-R-A-V-E untuk menjadi teman curhat yang baik.

1. Beri perhatian penuh: bersikap peka dan memperhatikan kondisi teman sekitar.

2. Ruang dan waktu harus tepat: pastikan situasi dan kondisi mendukung untuk mendengarkan cerita.

3. Ajukan pertanyaan: bertanyalah untuk memahami apa yang sedang mereka alami.

4. Validasi perasaan: memvalidasi perasaan mereka hingga mereka merasa didengar dan diterima.

5. Eksplorasi bantuan professional: arahkan teman untuk berkonsultasi lebih lanjut kepada profesional yang kompeten dalam bidangnya.

Peserta menulis pesan di Brave Together Wall saat pelatihan Brave Talk: Yuk Berani Bersama Menjadi Teman Cerita yang digelar oleh Maybelline di UNIKA Atma Jaya, Jakarta Selatan, Jumat (6/10). Foto: Nada Saffana/kumparan.

Langkah ini diinisiasi oleh Maybelline berdasarkan hasil survei yang dilakukan bersama Jakpat pada lebih dari 1000 generasi Z. Survei tersebut mengungkapkan bahwa berbagi cerita ke teman bisa jadi solusi eksternal pertama saat mengalami masalah mental. Karena itu, sangat penting bagi kita untuk jadi teman curhat yang baik saat dibutuhkan.

Nah, bagi kamu yang ingin mendapatkan bantuan dari psikolog, bisa coba konseling gratis dari Maybelline. Kamu hanya perlu download aplikasi KALM dan gunakan kode BRAVE 33-33-33-33. Jika ingin tahu informasi lebih lanjut, kunjungi situs resmi Maybelline atau Instagram KALM.