Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 © PT Dynamo Media Network
Version 1.86.0
Konten dari Pengguna
Kumpulan Resep Masakan Sehat dari Lemonilo, Kamu Bisa Download Gratis Sekarang!
29 Februari 2020 11:11 WIB
Tulisan dari Lemonilo tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
Banyak orang yang ingin menjadi lebih sehat. Seperti yang kita semua tahu, salah satu syarat menjadi sehat adalah dengan mengonsumsi makanan yang juga sehat.
ADVERTISEMENT
Sayangnya, bagi banyak orang, menyajikan makanan sehat bagi diri sendiri maupun keluarga masih dirasa sulit. Penyebabnya beragam; tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan makanan di rumah, kurang percaya diri saat memasak, hingga kendala budget karena pola pikir yang salah, bahwa makanan sehat hanya bisa dihasilkan dari bahan-bahan yang mahal dan susah ditemukan.
Jadi, harus mulai dari manakah untuk mengonsumsi makanan sehat?
Kamu, tak perlu bingung ataupun repot! Makanan sehat bisa dihadirkan mulai dari dapur rumah sendiri dengan menggunakan bahan-bahan yang memang biasa digunakan di rumah.
Kuncinya ada pada tiga hal berikut. Pertama, gunakan bahan pangan alami dengan memperhatikan muatan gizi seimbang (terdiri dari karbohidrat, sayuran, protein hewani dan/atau nabati).
ADVERTISEMENT
Kedua, pilih cara memasak yang baik seperti tidak deep frying saat menggoreng). Ketiga, gunakan bumbu-bumbu alami tanpa penyedap rasa sintetis atau gula dan garam yang berlebihan.
Lemonilo, sebagai brand dengan misi memperluas akses hidup sehat bagi masyarakat Indonesia, mempersembahkan: Better Plate , Kumpulan Resep #LemoniloKitchen. E-book ini menghadirkan berbagai resep sehat, sederhana, mudah, dan terjangkau yang telah diuji di dapur Lemonilo maupun sahabat-sahabat Lemonilo.
Sebagaimana judul e-book ini, Lemonilo berharap kamu bisa menghadirkan ‘piring yang lebih baik’ (better plate) untuk dirimu dan keluarga, melalui kreasi resep yang ada di sini.