4 Penyebab Kentut Terus-Menerus beserta Cara Mengatasinya

Penyebab kentut terus menerus. Gambar hanya ilustrasi. Sumber: Pixabay

Kentut merupakan gas yang berasal dari dalam saluran pencernaan dan dikeluarkan tubuh melalui anus. Penyebab kentut terus menerus dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Kentut merupakan suatu kondisi normal yang dapat dialami setiap orang. Kondisi tersebut dapat terjadi karena jumlah gas dalam saluran pencernaan yang terlalu banyak.

Penyebab Kentut Terus Menerus

Penyebab kentut terus menerus. Gambar hanya ilustrasi. Sumber: Pixabay

Dikutip dari buku Anda Dokter Keluarga Anda, dr. Dhiana Ayudhitya, dkk (2012: 124), udara atau gas yang berlebih dalam sistem pencernaan dapat menimbulkan rasa penuh dan tidak nyaman atau kembung dalam perut.

Gejala ini dapat berkurang ketika mampu mengeluarkan gas melalui anus (kentut) dan bersendawa. Adapun penyebab kentut terus menerus adalah sebagai berikut.

1. Sembelit

Kentut terus menerus dapat disebabkan oleh sembelit. Kondisi ini merupakan hal yang paling umum terjadi.

Sembelit adalah sebuah kondisi ketika feses terjebak dalam usus besar dan sulit untuk dikeluarkan. Kondisi tersebut dapat memicu timbulnya gas berlebih akibat proses fermentasi feses.

2. Refluks Asam Lambung

Refluks asam lambung atau GERD adalah suatu kondisi ketika asam dari lambung berbalik kembali ke esofagus. Hal ini dapat menyebabkan peradangan dan rasa nyeri seperti terbakar, sehingga timbul kentut terus menerus.

3. Intoleransi Laktosa

Penyebab selanjutnya yaitu dapat berupa intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa merupakan suatu kondisi ketidakmampuan seseorang untuk mencerna gula laktosa yang terkandung di dalam susu.

Dalam kondisi tersebut, gula alami yang terkandung dalam susu tidak tercerna dengan sempurna. Hal ini menimbulkan gas atau udara di dalam usus.

4. Malabsorbsi

Malabsorbsi yaitu suatu kondisi sistem pencernaan yang tidak dapat menyerap nutrisi dari makanan dengan sempurna. Makanan yang masuk dalam tubuh tidak dapat dicerna dengan baik sehingga mengalami fermentasi dan menghasilkan gas dalam usus.

Baca juga: 6 Penyebab Sering Migrain dan Cara Mengatasinya

Cara Mengatasi Kentut Terus Menerus

Penyebab kentut terus menerus. Gambar hanya ilustrasi. Sumber: Pixabay

Segala kondisi yang menjadi penyebab kentut secara terus menerus, dapat diatasi dengan beberapa tindakan. Berikut adalah beberapa cara mengatasi kentut terus menerus:

Penyebab kentut terus menerus juga dapat diakibatkan dari terlalu banyak menelan udara. Upayakan untuk selalu menjaga kesehatan diri, dengan menghindari segala pemicu berbagai penyakit. (MAE)