Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 © PT Dynamo Media Network
Version 1.93.2
Konten dari Pengguna
Materi Kebugaran Jasmani Kelas 11 Kurikulum Merdeka
22 November 2024 13:08 WIB
·
waktu baca 2 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarADVERTISEMENT
Materi kebugaran jasmani kelas 11 wajib dipahami oleh siswa kelas 11 yang sudah mengaplikasikan Kurikulum Merdeka pada pembelajaran sekolah. Pasalnya, materi-materi tersebut nantinya akan diujikan di penghujung semester.
ADVERTISEMENT
Kebugaran jasmani atau PJOK merupakan salah satu mata pelajaran pada Kurikulum Merdeka. Kebugaran jasmani pada kurikulum ini lebih menekankan pada keterampilan siswa sekaligus pengetahuan terhadap olahraga dan budaya hidup aktif.
Materi Kebugaran Jasmani Kelas 11
Dikutip dari Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMA/SMK Kelas XI, Muhajir (2021:19), materi-materi ajar PJOK di SMA dijabarkan dari elemen dan sub-elemen capaian pembelajaran secara umum, yang kemudian dirinci ke dalam fase dan kelas.
Adapun untuk fase di SMA kelas 11, materi yang diajarkan terdiri dari elemen keterampilan gerak dan elemen pengetahuan gerak yang meliputi permainan sederhana (lead up games).
Permainan sederhana yang diajarkan di kelas 11 lebih mengarah pada penguasaan keterampilan permainan (sederhana, invasi, net, dan lapangan) serta keterampilan olahraga (beladiri, atletik, dan tradisional).
ADVERTISEMENT
Secara lebih rinci, berikut materi kebugaran jasmani kelas 11 pada Kurikulum Merdeka.
Unit 1: Keterampilan dan Pengetahuan Gerak, Pengembangan Karakter, dan Internalisasi Nilai-Nilai Gerak
1. Permainan Invasi (Bola Basket)
2. Permainan Net (Bola Voli)
3. Permainan Lapangan (Sofbol)
4. Aktivitas Beladiri (Pencak Silat)
5. Aktivitas Senam
6. Aktivitas Gerak Berirama
Unit 2: Pemanfaatan Gerak, Pengembangan Karakter, dan Internalisasi Nilai-Nilai Gerak
1. Aktivitas Kebugaran untuk Keterampilan.
2. Mencegah Bahaya HIV/AIDS
ADVERTISEMENT
Itu dia ulasan mengenai materi kebugaran jasmani kelas 11 Kurikulum Merdeka . Semoga penjelasan ini dapat membantu siswa dalam mempelajari kembali seluruh materi kebugaran jasmani di rumah. (YAS)