Teknik Servis Atas pada Permainan Bola Voli

Ilustrasi teknik servis atas - Sumber: pixabay.com/ben_kerckx

Teknik servis atas adalah salah satu keterampilan penting yang harus dikuasai dalam permainan bola voli. Servis ini tidak hanya menjadi cara untuk memulai pertandingan, tetapi juga berfungsi sebagai teknik khusus untuk memberikan tekanan kepada lawan.

Dengan lemparan bola yang presisi dan pukulan yang kuat, teknik ini mampu menciptakan bola-bola sulit yang kerap membuat penerima kesulitan.

Teknik Servis Atas Voli

Ilustrasi teknik servis atas - Sumber: pixabay.com/valentinaalemanno

Servis atas dalam permainan bola voli adalah teknik memulai permainan dengan memukul bola dari atas kepala. Servis ini dilakukan dengan menggunakan satu tangan untuk mengarahkan bola ke area lawan.

Melakukan servis atas dianggap lebih efektif dibandingkan servis bawah. Alasannya karena memberikan daya pukulan yang lebih kuat dan sulit diprediksi, sehingga menyulitkan lawan dalam menerima bola.

Untuk melakukan teknik servis atas dengan tepat dan akurat, berikut langkah-langkah yang harus diperhatikan.

1. Posisi Awal

Berdiri dengan satu kaki sedikit ke depan dan berat badan bertumpu pada kaki belakang. Pegang bola dengan tangan nondominan di depan tubuh setinggi dada. Sementara lengan dominan bersiap di belakang kepala dengan siku sedikit ditekuk.

2. Lemparan Bola

Lempar bola menggunakan tangan non-dominan dengan tinggi lemparan sekitar 1-1,5 meter di atas kepala. Lemparan harus lurus dan stabil agar mudah dijangkau oleh tangan pemukul.

3. Gerakan Pukulan

Ayunkan lengan dominan ke depan dengan telapak tangan terbuka. Pukul bola menggunakan bagian telapak tangan yang lebih keras (area pangkal jari). Pastikan bola dipukul di titik tertinggi lemparan untuk mendapatkan daya dorong maksimal.

4. Arahkan Bola

Gunakan pergelangan tangan untuk mengarahkan bola ke area target di lapangan lawan. Fokus pada posisi tubuh agar stabil saat memukul bola.

5. Akhir Gerakan

Setelah memukul bola, kaki belakang melangkah ke depan untuk menjaga keseimbangan. Posisi tubuh siap kembali untuk melanjutkan permainan.

Berdasarkan buku Teknik Pembelajaran Permainan Bola Voli Mix, Destriani, M.Pd, Destriana, M.Pd, Drs. Giartama,M.Pd, (2021), untuk mendapatkan hasil servis yang stabil ada beberapa hal yang perlu diingat.

Pertama, latih lemparan bola hingga konsisten dan stabil. Kedua, fokus pada posisi tangan dan koordinasi tubuh saat memukul. Terakhir, jangan pernah melakukannya dengan terburu-buru. Sebaiknya pastikan posisi tubuh stabil sebelum melakukan servis.

Teknik servis atas merupakan teknik yang penting dalam permainan bola voli karena dapat menjadi senjata ampuh untuk memulai serangan. Dengan latihan yang konsisten, pemain dapat menguasai teknik ini untuk meningkatkan performa tim. (DNR)

Baca Juga: Cara Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli yang Wajib Diketahui Pemain