5 Cara Grip Golf dengan Benar untuk Jaga Akurasi Pukulan

Cara grip golf dengan benar,Pexels/Nathan Nedley

Cara grip golf adalah sebuah informasi yang penting bagi pemain golf pemula. Dalam olahraga golf, teknik memegang stik atau grip adalah fondasi utama yang memengaruhi hasil setiap pukulan.

Grip yang benar tidak hanya memberikan kontrol penuh atas stik, tetapi juga meningkatkan akurasi dan konsistensi permainan. Sebaliknya, grip yang salah dapat menyebabkan pukulan melenceng dan hilangnya keseimbangan.

Cara Grip Golf dengan Benar

Cara grip golf dengan benar,Pexels/Markus Spiske

Memegang stik golf dengan benar adalah kunci untuk meningkatkan akurasi dan konsistensi pukulan. Inilah cara grip golf dengan benar untuk menjaga akurasi pukulan berdasarkan situs web golf dan pgatour.

1. Persiapan

Cara pertama yang penting untuk dilakukan dalah mempersiapkan diri. Lakukan persiapan berupa pengecekan lapangan, alat yang akan digunakan dan kesehatan tubuh sebelum memulai latihan.

2. Pilih Jenis Grip yang Tepat

Cara kedua adalah memilih jenis grip yang tepat. Ada tiga jenis grip yang umum digunakan dalam golf yaitu Overlap, Interlock, dan Ten-Finger.

Letakkan jari kelingking tangan kanan di antara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri saat memegang Overlap grip. Grip ini populer di kalangan pemain profesional karena memberikan keseimbangan antara kekuatan dan kontrol.

Sambungkan jari kelingking tangan kanan dengan jari telunjuk tangan kiri saat memegang Ten-Finger grip. Grip ini sering digunakan oleh pemain dengan tangan lebih kecil dan membantu menyatukan kedua tangan untuk kontrol yang lebih baik.

Letakkan semua jari tangan kanan di atas grip tanpa saling mengunci dengan tangan kiri saat memegang Interlock grip. Grip ini cocok untuk pemula atau pemain dengan tangan kecil.

3. Posisikan Tangan dengan Benar

Cara yang tiga adalah memperhatikan posisi tangan. Berikut adalah posisi tangan yang benar.

4. Atur Tekanan Pegangan

Cara keempat adalah mengatur tekanan pegangan. Pegangan yang terlalu kuat dapat menyebabkan ketegangan pada lengan dan mengurangi fleksibilitas ayunan.

Pegangan yang terlalu lemah dapat menyebabkan kehilangan kontrol. Idealnya, pegangan harus cukup kuat untuk mencegah stik tergelincir, namun tetap relaks.

5. Perhatikan Posisi "V" pada Ibu Jari

Pastikan posisi "V" yang terbentuk oleh ibu jari dan jari telunjuk pada kedua tangan mengarah ke arah bahu yang berlawanan. Untuk pemain tangan kanan, "V" pada tangan kiri mengarah ke bahu kiri, dan "V" pada tangan kanan mengarah ke bahu kanan.

Cara grip golf dengan benar dapat digunakan untuk menjaga akurasi pukulan. Lakukan latihan secara berkala untuk mendapatkan hasil yang maksimal. (Fia)

Baca juga: Cara Menjadi Atlet Golf Profesional untuk Pemula