Buku Self-help Terlaris untuk Menangani Masalah Pribadi

Ilustrasi buku self-help terlaris. Foto: Pixabay

Self-help dapat diartikan sebagai perbaikan diri yang dilakukan secara mandiri. Upaya self-help bisa dilakukan dalam banyak cara, misal dengan bertemu komunitas, menjelajah internet, dan juga membaca buku self-help terlaris.

Ada begitu banyak buku self-help terlaris yang juga disebut sebagai self-improvement ini. Berikut adalah beberapa rekomendasi judulnya yang bisa dibaca.

Buku Self-help Terlaris

Ilustrasi buku self-help terlaris. Foto: Pixabay

Buku self-help akan berfokus pada perubahan yang mungkin bisa diusahakan oleh setiap individu. Buku yang dibaca akan memberikan motivasi dan juga beberapa tips yang membantu.

Sedangkan, proses self-help yang dilakukan oleh individu biasanya berfokus pada berbagai aspek kehidupan, seperti fisik, emosional, dan intelektual.

Berikut adalah beberapa rekomendasi judul buku self-help terlaris dan terbaik yang bisa dibaca, antara lain:

1. Thinking, Fast and Slow - Daniel Kahneman

Buku ini mengungkap bahwa ada dua sistem yang bekerja di otak untuk membentuk pemikiran. Interaksi antara keduanya yang saling berebut kendali atas perilaku dan tindakan akan menyebabkan banyak kesalahan.

Buku ini akan membuat seseorang berpikir sekaligus merubah cara berpikir. Tidak hanya mengajarkan untuk menelaah kesalahan dalam ingatan, penilaian, dan keputusan, tetapi juga cara mengatasinya.

2. The Four Agreements - Don Miguel Ruiz

Buku ini menekankan bahwa setiap manusia selalu tumbuh dengan seperangkat keyakinan yang terkadang justru membatasi dan menjauhkan dari identitas sejati.

Oleh karena itu, buku ini mengungkap empat perjanjian yang bisa dilakukan agar dapat merasakan kebahagiaan dalam menjalani kehidupan.

3. The Daily Stoic - Ryan Holiday

Merupakan buku kompilasi meditasi harian singkat yang bahkan bisa digunakan sepanjang tahun dari para filsuf Stoa yang sangat cocok bagi yang membutuhkan buku self-help.

Buku ini terutama mengajarkan keseimbangan, ketahanan, dan ketekunan melalui tiga disiplin yang diyakini Stoa, yaitu persepsi, tindakan, dan kemauan.

4. Girl, Wash Your Face - Rachel Hollis

Bagi pembaca wanita yang sedang merasa putus asa, bahkan hancur, maka buku ini akan mendorong mereka untuk mengambil tindakan dan mewujudkan impian.

Buku dengan bahasa yang lembut, tetapi memberdayakan ini penuh dengan kejujuran, humor, serta nasihat berharga yang membuat wanita akan tetap berada di puncak.

5. You Are a Badass - Jen Sincero

Buku self-help ini menarik karena memuat cerita dan nasihat, paling penting adalah latihan mudah bagi pembaca yang ingin mengubah hidup mereka.

Buku ini akan membantu pembaca untuk mencari tahu apa yang diinginkan, memberi dorongan motivasi, menyingkirkan pendapat orang lain, dan fokus pada kehidupan diri sendiri.

Demikian adalah beberapa judul buku self-help terlaris yang bisa menjadi referensi untuk mengatasi masalah pribadi. (SP)