Cara Melakukan Olahraga Golf yang Mudah untuk Pemula

cara melakukan olahraga golf. Sumber: Pexels/Steve Momot

Golf sering dianggap olahraga eksklusif, sekaligus sulit. Namun, siapapun dapat belajar, termasuk pemula. Ada beberapa cara melakukan olahraga golf yang bisa dijadikan panduan sederhana dengan mudah.

Dikutip dari laman djkn.kemenkeu.go.id, golf merupakan salah satu cabang olahraga dari permainan bola kecil dengan tujuan memasukkan bola ke dalam lubang atau disebut dengan hole dari daerah yang sudah ditentukan menggunakan stick golf.

Seseorang yang bermain golf harus mampu mengendalikan pikiran dan juga fisiknya sehingga membutuhkan pukulan yang diharapkan.

4 Cara Melakukan Olahraga Golf

cara melakukan olahraga golf. Sumber: Pexels/Markus Spiske

Jika seorang pemula yang tertarik untuk mulai bermain golf, inilah beberapa cara melakukan olahraga golf yang cocok dilakukan.

1. Memahami Dasar-dasar Golf

Sebelum memulai, penting memahami beberapa konsep dasar dalam golf. Tujuan dalam golf adalah untuk memukul bola golf ke dalam lubang dengan menggunakan alat yang disebut stik golf dalam jumah pukulan sesedikit mungkin.

Lapangan golf biasanya terdiri dari 18 hole, masing-masing dengan panjang dan tingkat kesulitan yang berbeda. Setiap hole memiliki tee (tempat memulai), fairway (jalan menuju hole), dan green (area sekitar hole di mana bola harus dipukul masuk).

2. Memilih Peralatan yang Tepat

Setiap pemula tidak perlu langsung membeli peralatan golf mahal. Banyak lapangan golf menawarkan penyewaan peralatan, termasuk stik golf dan bola.

Namun, pastikan memilih peralatan yang nyaman dan sesuai dengan tinggi badan serta gaya bermain.

3. Posisi Tubuh yang Tepat

Posisi tubuh yang baik sangat penting dalam melakukan ayunan golf yang efektif. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan sedikit membengkokkan lutut.

Pegang stik golf dengan tangan rileks dan jangan terlalu kencang. Pastikan tangan saling berdekatan di pegangan stik, namun tidak terlalu rapat.

Posisikan kelapa tetap rendah dan pandangan mata tertuju pada bola saat melakukan ayunan.

4. Lakukan Ayunan Golf yang Benar

Ayunan golf ini inti dari permainan golf. Pemula tidak perlu khawatir jika awalnya ayunuan terasa kikuk, karena wajar.

Mulailah dengan membawa stik ke belakang dengan pergerakan mulus. Gerakkan tubuh bagian atas bukan hanya tangan. Posisikan stik sejajar dengan tanah.

Cara melakukan olahraga golf bagi pemula mungkin akan terasa menantang awalnya, namun dengan latihan diharapkan bisa menikmati olahraga ini. Semoga informasinya membantu. (NOV)

Baca juga: Cara Pegang Stik Golf yang Benar untuk Jaga Akurasi Pukulan