Cara Memegang Bola Baseball yang Benar untuk Pemula

Ilustrasi Cara Memegang Bola Baseball yang Benar untuk Pemula, Unsplash/Jose Morales

Cara memegang bola baseball menjadi langkah awal yang sangat penting dalam permainan ini, karena teknik yang tepat dapat memengaruhi akurasi dan kekuatan lemparan.

Dalam baseball, posisi jari, grip pada bola, dan tekanan tangan harus diperhatikan agar menghasilkan lemparan yang efektif.

Cara Memegang Bola Baseball yang Benar

Ilustras Cara Memegang Bola Baseball yang Benar, Unsplash/Jose Francisco Morales

Mengutip dari buku Softball dan Baseball, Anggi Setia Lengkana, (2019), berikut adalah cara memegang bola baseball yang benar.

1. Pahami Fungsi Jahitan pada Bola

Bola baseball memiliki jahitan menonjol yang digunakan untuk memberikan kontrol dan rotasi saat dilempar. Posisi jari di jahitan membantu meningkatkan keakuratan dan kecepatan lemparan.

2. Posisi Dasar Jari-Jari

Berikut adalah posisi dasar jari-jari yang benar saat bermain baseball:

3. Pegangan Berdasarkan Jenis Lemparan

Berikut adalah cara memegang bola berdasarkan jenis lemparan:

4. Kunci Utama Teknik Pegangan

Berikut adalah kunci utama dalam teknik memegang bola baseball :

5. Latihan Rutin untuk Mengasah Teknik

Berlatih memposisikan jari pada bola tanpa perlu langsung melempar, sehingga posisi jari terasa alami. Minta bantuan pelatih atau rekan tim untuk mengevaluasi posisi jari dan teknik melempar.

Gunakan rekaman video untuk mengamati teknik dan mengidentifikasi area yang perlu ditingkatkan.

Itulah penjelasan mengenai cara memegang bola baseball yang benar untuk pemula. (Adi)

Baca Juga; Cara Memegang Tongkat Baseball yang Benar, Pemula Wajib Tahu