Cara Memegang Tongkat Baseball yang Benar, Pemula Wajib Tahu

Ilustrasi Cara Memegang Tongkat Baseball, Unsplash/Caleb Mullins

Cara memegang tongkat baseball yang benar penting untuk diketahui karena pegangan yang baik dapat mempengaruhi kekuatan, reaktivitas lemparan, kecepatan, dan kenyamanan pemain.

Cara pemain memegang tongkat baseball dapat secara signifikan mempengaruhi mekanika ayunan dan hasil di plate.

Jika ingin memukul bola dengan baik di lapangan, memahami dasar-dasar memegang tongkat baseball merupakan titik awal yang penting.

Cara Memegang Tongkat Baseball

Ilustrasi Cara Memegang Tongkat Baseball, Unsplash/Chris Chow

Jika bingung atau tidak tahu harus memulai darimana, terdapat serangkaian langkah cepat yang dapat dilakukan. Dikutip dari situs seamsup.com, berikut adalah cara memegang tongkat baseball yang benar yang wajib diketahui pemula.

1. Langkah 1

Pegang tongkat baseball dengan tangan pemandu alias tangan bawah. Untuk pemukul tangan kanan, tangan pemandu adalah tangan kiri dan sebaliknya untuk pemukul tangan kiri.

Untuk langkah ini, tidak masalah apakah memegang tongkat dengan tutup laras lurus ke atas atau jika meletakkan ujungnya di tanah, mana saja yang terasa lebih nyaman.

2. Langkah 2

Geser tangan pemandu ke arah kenop tongkat pemukul dan lingkarkan jari-jari di sekitar gagang tongkat pemukul. Jauhkan jari telunjuk dari 3 jari lainnya tetapi tetap melingkari gagang.

Gagang tongkat pemukul harus longgar di jari-jari dan buku-buku jari harus mengarah menjauh pada sudut 45 derajat.

3. Langkah 3

Cara memegang tongkat baseball selanjutnya adalah tiru pegangan tangan pemandu dengan tangan yang lain. Genggaman tetap ringan dan longgar serta hindari meletakkan tongkat pemukul di telapak tangan.

4. Langkah 4

Setelah kedua tangan melingkari tongkat pemukul, pemain akan melihat bahwa dia mempunyai salah satu pegangan, yakni pengetuk pintu, kotak atau kombinasi keduanya.

Pegangan mana saja dapat diterima asalkan pemain mengingat tips sebelumnya. Pegangan kotak lebih longgar dibandingkan dengan pegangan pengetuk pintu. Buku-buku jari pertama tangan atas akan sejajar dengan buku-buku jari kedua tangan pemandu.

Pegangan pengetuk pintu agak lebih kencang. Pemain akan menyelaraskan set buku jari kedua dalam garis lurus.

Demikianlah penjelasan tentang cara memegang tongkat baseball yang benar. Saat memperhatikan cara memegang tongkat, pemain juga harus memperhatikan bentuk lengan, pergelangan tangan, dan posis siku dalam kaitannya dengan tongkat baseball. (Mey)

Baca juga: 5 Cara Grip Golf dengan Benar untuk Jaga Akurasi Pukulan