Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 © PT Dynamo Media Network
Version 1.86.0
Konten dari Pengguna
30 Playlist Lagu Saat Lari Rekomendasi teman kumparan Buat Naikin Mood
8 Agustus 2024 19:30 WIB
·
waktu baca 3 menitTulisan dari teman kumparan tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
Walau berlari katanya bisa bikin bahagia, rasa bosan bisa saja menghampiri apalagi ketika suasana hati sedang kurang baik. Intensitasnya bisa memuncak apabila trek yang dilalui cukup panjang, yakni setara dengan half marathon ataupun marathon.
ADVERTISEMENT
Untuk menghilangkan rasa bosan tersebut, kamu bisa coba mendengarkan lagu-lagu populer dari penyanyi favoritmu. Sebab menurut laman Cosmopolitan, musik bisa memperbaiki suasana hati dan pikiran seseorang.
Lagu-lagu yang ceria bisa membuat kamu lebih bersemangat dan musik yang memiliki irama bisa menenangkan pikiranmu sesaat. Hal ini dirasakan oleh Irwan Adrias, member teman kumparan Running Club, yang mengaku lebih semangat jika mendengarkan lagu milik JKT48.
Katanya, “Album pertama dari Heavy Rotation sampai album Mari Menggandeng Tangan aku suka. Lari sambil dengerin playlist dari JKT48 emang beneran bikin semangat.”
Tentu, tiap orang punya referensi yang berbeda-beda soal playlist lagu lari ini. Yuk, simak beberapa rekomendasinya dari member teman kumparan lain.
Playlist Lagu Saat Lari yang Bikin Mood Bagus
Enggak cuma lagu JKT48, ada juga deretan lagu lainnya yang bisa dipilih sebagai playlist lari. Misalnya Rechan Hanafi, member teman kumparan Running Club, yang lebih suka lagu-lagu random.
ADVERTISEMENT
Beberapa lagu yang ia rekomendasikan yaitu Ed Sheeran-Bad Habits, Jonas Brother and Marshmello-Leave Before You Love Me Tomorrow, dan masih banyak lagi. Lagu-lagu tersebut berhasil bikin mood Rechan membaik. Jadi, dia semakin semangat untuk menyelesaikan trek larinya.
Memang memilih lagu lari yang tepat itu nggak mudah. Menurut CatikMart, lagu bisa jadi teman yang baik untuk berolahraga selama lirik dan iramanya bagus.
Lewat lagu, pelari bisa mengatur ritme, menambah energi, memperbaiki suasana hati, dan melatih fokus. “Genre bisa disesuaikan dengan suasana hati masing-masing. Jadi, pilih lagu yang tepat untuk memotivasimu ketika berlari,” katanya kepada kumparan.
Untuk membuat playlist lagu, kamu bisa mengunduh aplikasi streaming musik seperti Spotify dan Joox. Gunakan fitur pendukung di aplikasi tersebut untuk memudahkan pemutaran lagu. Berikut rekomendasi playlist dari teman kumparan selengkapnya yang bisa kamu dengarkan:
ADVERTISEMENT
Ayo gabung komunitas teman kumparan Running Club untuk info event Fun Run terdekat di kum.pr/running