Tebarkan Kebaikan Lewat FWD Life & Mengelola Emosi Ala Tyna vs Puty

Dimoment Ramadan ini saat semuanya melakukan wfh sangat pas waktunya untuk berkumpul bersama keluarga. Dengan kebersamaan dirumah akan mengeratkan kembali kehangatan keluarga. FWD Life membuat program untuk saling peduli dan menyebarkan kebaikan antar sesama dalam keadaan ini dan FWD Life mengajak sesama berkaloborasi untuk berbagi kepada yang terkena dampak pandemi ini. Bukan hanya dukungan materi tapi juga dengan moment, harapan dan pengalaman.

Program-program seru yang disajikan FWD Life seperti :

1. #DirumahAjaBarengFWD

#DiRumahAjaBarengFWD program IG Live untuk menghibur audience ditengah pandemi ini. IG live ini berlangsung tiap minggu dengan mendatangkan para ahli dengan tema yang seru untuk ditonton seperti cooking, sport, moms talks, financial literacy dengan Kol yang pastinya bisa menghibur para penontonnya saat dirumah aja. Program ini telah dijalankan setiap minggu selama bulan Ramadan berkolaborasi dengan rekan publisher. Sejak tanggal 28 April FWD Life telah menjalankan 3 episode #DiRumahAjaBarengFWD dan masih ada satu episode lagi bentuk kerjasama FWD Life dengan kumparan untuk tema Financial Literacy.

Picture by : Instagram @kumparancom

Episode 3 #DirumahAjaBarengFWD kali ini bentuk kerjasama antara FWD Life x Kumparan. IG Live kali ini membicarakan Mom’s Talk dengan tema “Mengelola Emosi Ibu” yang di isi dengan curahan hati seorang Mompreneur & Influencer Tyna Kanna Mirdad dan ada juga seorang Ilustratror & Author Puty Puar. Di sesi ini mereka membagikan tips dan keluh kesahnya selama pandemi.

“Sama pada seorang ibu lainnya merekapun juga mengalami sulitnya untuk mengontrol emosi” ujar Tyna Kanna Mirdad. Awal yang sulit untuk beradaptasi dengan kondisi new normal seperti ini mereka berbagi tips untuk para mom’s agar dapat mengelola emosi disaat pandemi seperti ini.

Moment saat Tyna & Puty Puar menyerukan untuk capture the moment.

Tips mengelola emosi ibu ala Tyna Kanna Mirdad & Puty Puar :

1. Mengatur Management Waktu

Mengatur management waktu segala kegiatan akan tertata dengan rapih, seperti cara mengurus anak yang sekolah dirumah, mereka harus beradaptasi saat bangun tidur, suami & ibu yang beradaptasi dengan work from home serta lingkungannya. Semua teratur untuk dikerjakan.

2. Berdamai dengan Diri Sendiri

Kita harus selalu berfikir positif & berdamai dengan diri sendiri. Dengan kapasitas seorang ibu saat pandemi ini akan membuat seorang ibu berkerja dari pagi sampai malam. Untuk itu sebagai seorang ibu harus bisa “Lemesin aja” agar tidak terbawa stress yang berkepanjangan dan suasana rumah yang tentram.

3. Bereksplorasi Hobi Baru & Berkreasi

Salah satu bentuk mengelola emosi versi Puty Puar dengan menciptakan hobi baru & berkreasi. Melakukan hal seperti me-rycycle baju lama dengan bentuk yang baru, merajut dan mengambar. Ajaklah anak untuk berkreasi seperti mengambar agar bisa lebih merasakan kedekatan bersama keluarga.

4. Journaling

Menulis diary bisa menjadi salah satu cara mengelola emosi, dengan menulis bisa mencurahkan isi hati dan ekspresi dalam tulisan.

5. Membahagiakan Diri Sendiri & Berfikir Positif

Sangat penting membahagiakan diri sendiri, kalau bukan diri kita sndiri siapa lagikan! dengan membahagiakan diri sendiri serta berfikir positif dengan orang disekitar pasti alam semesta juga akan merasakan kebahagiaan dan semua akan berjalan dengan baik.

Tyna juga bercerita disaat pandemi ini sempat mengalami anxiety atau kecemasan. Ia juga berbagi solusi cara menghilangkan anxietynya dengan cara merileksasi dengan mendengarkan suara alam, suara air, dan suara seperti dihutan, tapi agar tidak kecanduan ia mengurangi waktu untuk mendengar suara-suara itu.

“Tetap jaga kesehatan, jangan pernah menyerah, tetap positif, dan dengan situasi seperti ini tidak ada salahnya untuk melonggarkan standart-standart yang ada agar semuanya berjalan dengan baik dan tidak ada ketegangan dirumah” ujar mereka berdua.

2. #BukaBarengFWD

Serunya bukber online #BukaBarengFWD

#BukaBarengFWD ini pesertanya merupakan pemenang terpilih kuis saat #DiRumahAjaBarengFWD. Mereka berkesempatan #BukaBarengFWD secara digital bersama Tyna Kanna Mirdad selaku Mompreneur & Influencer, Pak Rudy Franto Manik selaku Chief Human Resources Officer FWD Life, Lutfhi selaku Corporate Partnership dari SOS, Dhini Hidayati selaku Host Kumparan serta komunitas lainnya. Serunya dari buka bareng digital ini para peserta bisa berbicara dengan FWD Life dan Tyna Kanna Mirdad serta peserta juga diberikan voucher GoFood untuk berbuka puasa & Care Package yang sangat bermanfaat di situasi saat ini.

Dalam kedua program ini FWD Life mengajak audience untuk #BerbagiBarengFWD dalam kegiatan CSR FWD Life. Yang serunya lagi tiap peserta yang ikut serta #DirumahAjaBarengFWD difasilitasi untuk berdonasi dalam program #BerbagiBarengFWD, hanya dengan mendaftarkan diri dan mengikuti challengenya, peserta akan mendapatkan jersey saat akhir program sebagai ucapan terimakasih FWD Life . Dengan biaya pendaftaran 200 ribu yang dibayarkan oleh FWD Life dan dana tersebut akan didonasikan langsung pada SOS Childrens Village.

3. #BerbagiBarengFWD

Picture by : Instagram @fwd_id

#BerbagiBareng FWD adalah bentuk kegiatan “kaloborasi untuk Berbagi” yang tentunya diharapkan menginspirasi masyarakat untuk membantu pihak yang membutuhkan dan membuat pengaruh yang lebih besar. FWD Life juga berkaloborasi dengan SOS Children’s Village untuk membantu kelompok yang kurang beruntung, khususnya anak-anak selama pandemi ini. Dampak dari pandemi ini tidak hanya dari segi kesehatan tapi juga dari segi perekonomian, banyak keluarga yang tidak dapat memenuhi kebutuhan dasar karena terbatasnya interaksi sosial.

Picture by : Instagram @fwd_id

FWD Life juga mendistribusikan 20.000 Care Package yang berupa barang-barang kesehatan dan kebersihan seperti masker wajah dan hand sanitizer untuk bagian keluarga FWD Life dari karyawan, tenaga pemasaran hingga nasabah. FWD Life memberikan sarana bila ada pihak yang tidak membutuhkan Care Package tersebut dapat didistribusikan pada mereka yang lebih membutuhkan melalui 3 organisasi non-profit resmi (Special Olimpic, Humanity & Inclusion dan SOS Children’s Village. Dengan adanya kaloborasi ini bertujuan memberikan rasa aman & terlindungi serta mengajak mereka untuk tetap sehat, menjaga kebersihan dan melakukan pencegahan seperti mencuci tangan dengan sabun secara rutin.