45 Jenis Es Krim dan Besaran Kalorinya

Jenis Es Krim. Foto: Pixabay

Es krim memang enggak diragukan lagi kelezatannya. Teksturnya creamy, rasanya manis dan dingin. Bikin segar dan bikin ketagihan.

Namun, es krim memiliki mengandung kalori, gula, dan lemak yang membuat makanan ini tidak baik dikonsumsi berlebihan. Menurut Healthline, biasanya es krim yang kaya akan cream mengandung gula, lemak, dan kalori lebih banyak.

Meski demikian, besaran kalori juga tergantung jenis es krim itu sendiri. Oleh karena itu, simak jenis es krim dan jumlah kalorinya di bawah ini.

Jenis Es Krim dan Jumlah Kalorinya

Jenis Es Krim. Foto: Shutterstock

Berikut informasi tentang jenis es krim dan jumlah kalorinya, dikutip dari Calories.info.

Itulah jenis es krim dan jumlah kalorinya. Melihat rata-rata es krim berkalori tinggi, sebaiknya konsumsi es krim secukupnya saja, ya!

Kalau kamu pengin buat sendiri es krim di rumah, kamu bisa ikuti resep es krim sederhana ini, lho!

(DEL)