Teknik Dasar Sepak Bola yang Wajib Dimiliki Seorang Gelandang

Kante pada laga melawan Southampton. (Foto: John Sibley/Reuters)

Menguasai teknik dasar sepak bola sudah menjadi hal yang wajib jika kamu ingin menjadi seorang gelandang yang hebat. Apakah kamu sudah tahu teknik apa saja yang harus dikuasai? Simak artikel ini hingga tuntas.

Karena popularitasnya yang tinggi, tak sedikit orang yang ingin menjadi seorang pemain sepak bola profesional. Apalagi setelah melihat gelandang hebat seperti Toni Kroos atau Kevin de Bruyne.

Menjadi seorang gelandang dalam sebuah tim memanglah tidak mudah, posisi ini biasanya diisi oleh pemain yang memiliki daya jelajah tinggi dan visi bermain yang baik. Maka dibutuhkan latihan serta kerja keras lebih untuk menjadi seorang gelandang.

Tugas utama seorang gelandang yakni untuk memegang ritme permainan, selain itu gelandang juga menyuplai bola ke area depan. Gelandang juga akan membantu seorang bek dalam bertahan khususnya di area tengah lapangan.

Seorang gelandang haruslah menguasai teknik dasar sepak bola yang baik. Hal tersebut menjadi salah satu kunci keberhasilan jika kamu ingin menjadi seorang gelandang yang hebat.

Teknik Dasar Sepak Bola bagi Gelandang

Berikut Info Sport merangkum beberapa teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai jika kamu ingin menjadi seorang gelandang hebat:

1. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)

Lampard melakukan dribbling (Sumber: flickr)

Teknik pertama yang harus dikuasai jika ingin menjadi seorang gelandang hebat yang teknik menggiring bola atau dribbiling.

Teknik ini akan menentukan sejauh mana seorang pemain dapat menguasai teknik dasar permainan bola. Dengan teknik ini, kualitas pemain dapat diukur saat mengontrol dan menggerakkan bola.

Terlebih seorang gelandang akan mengatur ritme permainan di area tengah. Sangat penting bagi seorang gelandang untuk menguasai teknik ini dengan baik.

2. Teknik Mengoper Bola (Passing)

Teknik passing (Sumber: flickr)

Seorang gelandang akan berposisi di tengah area permainan dan mengatur ritme permainan cepat atau lambat. Ia juga merupakan penghubung antara lini pertahanan dengan lini penyerangan.

Maka operan harus dilakukan dengan benar agar bola sampai dengan tepat ke pemain yang dituju.

Caranya dengan mengayunkan kaki dan umpan bola kepada pemain yang dituju. Pastikan posisi badan dalam keadaan yang tepat dan fokus terhadap pemain yang dituju.

Pemain dapat menggunakan 3 bagian kakinya untuk dapat mengoper bola. Yaitu kaki bagian dalam, kaki bagian luar serta punggung kaki.

3. Teknik Mengontrol Bola (Controlling)

Teknik controlling (Sumber: pinterest)

Mengontrol bola juga tidak kalah pentingnya bagi seorang gelandang. Seorang gelandang harus mampu mengontrol bola dengan baik menggunakan kaki atau bagian tubuh yang lain.

Sebab tak seorang gelandang harus mengontrol bola sebaik mungkin agar tidak lepas.

Dalam beberapa kesempatan, seorang gelandang kadang diganggu oleh pemain lawan ketika melakukan dribbiling. Bagian tubuh yang sering digunakan yakni kaki, dada dan kepala.

4. Teknik Menendang Bola (Shooting)

Beckham melakukan shooting (Sumber: pexels)

Tak hanya dribbring dan passing, gelandang yang hebat juga harus memiliki tendangan yang baik. Ia harus bisa mengontrol akurasi dan power shooting-nya.

Sebab seorang gelandang bisa membuat peluang dan menciptakan gol ke gawang lawan.

Ada dua hal yang mesti diperhatikan oleh seorang gelandang dalam teknik shooting, yakni akurasi dan power.

Akurasi akan menentukan ketepatan bola terhadap target yang dituju, lalu power berperan dalam kekuatan serta kecepatan bola terhadap target yang dituju.

Cukup banyak juga pemain berposisi gelandang yang andal melakukan shooting saat tendangan bebas. Beberapa pemain ternama seperti David Beckham dan Kaka selalu dipercaya menjadi eksekutor tendangan-tendangan bebas.

5. Teknik Merebut Bola

Teknik merebut bola (Sumber: AP Pers)

Seorang gelandang khususnya gelandang bertahan merupakan pemain yang membantu bek dalam bertahan di area belakang. Seorang gelandang bertahan juga harus pandai membaca pergerakan lawan dan tahu kapan bola harus direbut dari pemain lawan.

Dengan teknik ini, seorang gelandang dapat menghentikan alur bola dari lawan yang hendak mengirim umpan kepada rekannya. Hal tersebut penting karena bisa memutus strategi serangan lebih awal sebelum bola masuk ke area pertahanan tim.

(ANH)