Mengapa Mencuci Tangan Bisa Sepenting Itu?

Sumber Gambar : Dinas Kesehatan Aceh - Pemerintah Aceh

Mencuci tangan merupakan hal yang simpel, namun mempunyai dampak masif dalam mencegah penyakit. Merujuk data dari WHO, sekitar 1,8 juta kematian anak tiap tahun yang disebabkan diare dan pneumonia berasal dari hal simpel yaitu mencuci tangan, akan tetapi komplikasi tersebut dapat terjadi dikarenakan prosedur mencuci tangan yang salah. Bakteri dan virus seperti Escherichia coli dan Salmonella, yang biasanya terdapat di tangan kotor, mampu menyebabkan infeksi serius. Penyakit lain seperti hepatitis A dan infeksi saluran pencernaan juga dapat terjadi jika kebiasaan mencuci tangan, namun dengan prosedur yang salah. Maka dari itu, marilah kita mencuci tangan yang baik dan benar karena hal tersebut sangat berdampak penting dalam menjaga kesehatan kita dan orang lain.

Kenapa sih dapat terjadi komplikasi? Pertama, jika kita mencuci tangan tidak menggunakan sabun dan air yang mengalir, patogen tak kasat mata masih menempel pada tangan kita. Kedua, jika teknik mencuci tangan yang kita terapkan tidak baik dan benar sesuai standar WHO, misalnya kita tidak membersihkan sela-sela jari dan kuku, mikroba masih mampu menempel. Ketiga, jika kita jarang mencuci tangan, terutama setelah aktivitas seperti sehabis menggunakan toilet atau memegang hewan peliharaan, mampu menyebabkan tangan lebih rentan terkontaminasi patogen. Semua hal tersebut meningkatkan risiko infeksi secara signifikan

Kebiasaan buruk tidak peduli dengan kebersihan tangan tidak hanya berdampak kepada diri kita sendiri, akan tetapi juga mampu memberikan dampak kepada orang lain. Jika kita tidak memperhatikan kebersihan tangan kita sendiri dengan baik, mampu menyebabkan tersebarnya patogen ke orang lain, apalagi melalui sentuhan atau barang yang dipakai bersama. Penyebaran penyakit menjadi lebih cepat, terutama di tempat ramai seperti sekolah, kantor, atau rumah sakit. Kalau kebiasaan mencuci tangan ini tidak diberi perhatian lebih, maka hal tersebut mampu menyebabkan angka infeksi serta komplikasi penyakit di masyarakat semakin tinggi, sehingga hal ini menjadi tanggung jawab untuk kita bersama.

Dalam mencegah komplikasi penyakit yang berasal dari tangan yang kotor, ada beberapa bentuk pencegahan yang perlu kita realisasikan. Pertama, kita harus rutin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, terutama pada saat sebelum makan, setelah ke toilet, atau setelah bersin dan batuk. Kita juga harus memastikan bahwa seluruh bagian tangan telah dibersihkan, mulai dari telapak tangan, punggung tangan, hingga sela-sela jari dan kuku. Sabun memiliki peranan penting karena mampu membantu memecah lapisan lemak virus dan membunuh bakteri, sehingga mampu menghilangkan pathogen. Selain itu, sangat penting dan merupakan tanggung jawab bagi kita semua untuk mengedukasi orang-orang terkait kebersihan tangan agar kebiasaan ini dapat menjadi hal yang biasa untuk diterapkan setiap hari.

Menjaga kebersihan tangan bukan sekadar urusan pribadi, tetapi juga bagian daripada tanggung jawab sosial. Mencuci tangan adalah tindakan sederhana, namun memiliki dampak yang besar dalam menjaga kesehatan diri sendiri dan orang lain. Di tengah masyarakat yang saling terhubung, kebiasaan mencuci tangan yang baik dan benar mampu membantu menghentikan penyebaran penyakit, apalagi di tempat-tempat ramai seperti sekolah, kantor, stasiun, dan pusat perbelanjaan. Kalau kita lebih sadar akan pentingnya kebersihan tangan, keinginan hidup di lingkungan yang bersih bukanlah angan semata bagi kita semua.

Pada dasarnya, mencuci tangan yang baik dan benar merupakan langkah kecil tetapi berdampak masif dalam menjaga kesehatan kita dan orang lain. Dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air yang mengalir, kita dapat mencegah berbagai penyakit serta komplikasi yang disebabkan oleh kuman. Hal ini tidak hanya berdampak pada diri sendiri, namun juga berdampak untuk banyak orang. Oleh karena itu, sangat penting untuk terus mengingatkan orang-orang disekitar kita guna selalu menjaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan yang baik dan benar, agar masyarakat menjadi lebih sehat dan jauh dari penyakit menular.